ジャカルタ–何世紀にもわたって、オリーブオイルは皮膚の問題を含むさまざまな健康上の不満を治療するために使用されてきました。たとえば、オリーブオイルの保湿剤含有量は、乾癬や湿疹などの損傷した皮膚の状態を維持できると考えられています。
言い換えれば、オリーブオイルは料理やキッチンの目的だけに使用することはできません。このオイルは、さまざまな肌の問題を克服するのに役立つビタミンが豊富です。
問題は、肌にオリーブオイルがもたらす利点は何ですか？
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皮膚細菌を制御します
米国国立医学図書館国立衛生研究所の研究によると、酢と純粋なオリーブオイル抽出物は抗菌活性を示します。これが皮膚のバクテリアを制御できるものです。この問題をより深く調査する小さな研究が1つあります。
結果はどうですか？どうやら、オリーブオイルとココナッツオイルの使用はバクテリアを排除することができます 黄色ブドウ球菌 肌に。これらの細菌は、皮膚感染症の発生を増加させる可能性があります。たとえば、癤、膿痂疹、蜂巣炎などです。
乾燥肌の克服
肌へのオリーブオイルの利点は、乾燥肌を克服するのにも役立ちます。ほとんどの場合、乾燥肌は刺激を与える可能性があることを忘れないでください。さて、オリーブオイルの利点はこの状態を克服するために使用することができます。それでは、どのように使用するのですか？
簡単です。オリーブオイルに蜂蜜とアップルサイダービネガーを混ぜます。次に、すべての肌（顔の肌を含む）に均等に適用します。次に、マスクが顔の皮膚に吸収されるまで15分間待ちます。その後、ぬるま湯ですすいでください。したがって、最大の結果を得るには、2週間ごとに行ってください。
UVダメージの克服
上記の2つのことに加えて、肌へのオリーブオイルの利点は、紫外線によって引き起こされる損傷を治療するためにも使用できます。オリーブオイルとお茶の水（沸騰させてろ過したお茶）を均等に混ぜます。その後、全身と顔全体を拭き、1時間そのままにしておきます。
それでも効果を実感できるように、石鹸を使わずに体と顔を洗い流してください。オリーブオイルは紫外線から肌を守るだけでなく、抗酸化物質が豊富に含まれているため、フリーラジカルによる肌のダメージを防ぐことができます。
の研究によると オックスフォード大学出版局オリーブオイルは、UVB光線による皮膚の発がんを克服するのに役立ちます。しかし、残念ながら、この研究は人間ではなく、実験室の実験用マウスで実施されました。
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炎症を軽減します
皮膚の炎症の問題は、オリーブオイルの特性によっても克服できます。このオイルは、フリーラジカルを除去し、しわや肌のハリに影響を与える炎症を軽減することができます。また、含まれている抗酸化物質が肌を滑らかにし、輝きを増すと考えられています。
かなり自然ですが、オリーブオイルの使用がアレルギーの兆候を引き起こす場合は、すぐに使用を中止してください。次に、適切な治療を受けるために医師に助けを求めてください。どうしてあなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができるのですか .
5.肌を若返らせる
あなたがまた使うことができる皮膚のためのオリーブオイルの利点 スクラブ。秘訣は、大さじ1杯のオリーブオイルと小さじ1杯の砂糖を混ぜることです。その後、濡らしてから顔に塗ってください。
次に、時計回りに軽くこすり、温水ですすいでください。肌の若々しさを保つために、このトリートメントを定期的に行うことができます。それだけでなく、この方法は皮膚細胞の再生を刺激することもできます。
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皮膚がんの予防
肌へのオリーブオイルの利点は、上記の5つに限定されません。オリーブオイルには脂溶性ビタミンA、D、E、Kが含まれています。このオイルは、乾癬や湿疹など、さまざまな肌の状態を治療すると考えられています。
興味深いことに、研究によると、オリーブオイルは皮膚がんからあなたの体を保護するのに役立ちます。ただし、下線を引く必要があることは、この主張を実証するために他の多くの研究が必要です。
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