月経中の下腹部の痛み、これは月経困難症です

、ジャカルタ-月経中に腹痛を経験することは、ほとんどすべての女性にとって確かに奇妙なことではありません。医学用語では、月経中の下腹部の痛みは月経困難症と呼ばれます。月経前または月経中の下腹部のけいれんの出現を特徴とします。

一部の女性は、軽度で日常生活に支障をきたさない月経困難症を経験する場合があります。しかし、他の女性の中には、日常生活に支障をきたすような激しい痛みを感じる人もいます。

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一般に、月経困難症には2つのタイプがあります。

1.原発性月経困難症

強い子宮筋収縮が原因で発生する月経痛の一種です。この痛みは通常、下腹部に現れ、腰や太ももに広がることもあります。

ほとんどの場合、痛みは月経が始まる1〜2日前に現れます。時々、この痛みは月経中にも現れることがあります。原発性月経困難症を経験すると、吐き気、嘔吐、脱力感、倦怠感、下痢など、他の症状が伴うことがあります。

2.続発性月経困難症

このタイプの月経困難症は、女性の生殖器官の医学的問題によって引き起こされる月経痛です。続発性月経困難症では、痛みは通常、月経周期の初期に始まり、通常の月経困難症よりも長く続きます。

二次性月経困難症による痛みも、通常、吐き気、嘔吐、倦怠感、下痢を伴いません。ほとんどの場合、この痛みは年齢とともに、そしてあなたが最初の子供を出産したときに軽減します。

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月経中の腹痛は正常です。ただし、痛みがひどく、日常生活に支障をきたす場合でも、すぐに医師の診察を受けてください。次の場合も医師に相談してください。

  • 痛みは悪化しています。

  • 月経が終わってもけいれんが起こります。

  • 苦情は、例えば、発熱を伴って増加します。

  • 痛みやけいれんがより頻繁に発生します

多くの場合、重度の月経痛は、即時の治療を必要とする深刻な病状の兆候である可能性があります。したがって、原因を見つけるために常に医師に相談してください。医師が苦情を診断するのが早ければ早いほど、早期の治療を行うことができます。

月経困難症を経験したときにこれらの家庭薬を行う

応急処置として、月経困難症による痛みを和らげるために、次の家庭療法のいくつかを行うことができます。

  • 胃を圧迫します。月経中の痛みを和らげるには、お湯に浸した小さなタオルまたはお湯を入れたボトルで腹部または腰を圧迫します。発生した熱によって血管が拡張し、血流と酸素供給が患部に到達しやすくなります。

  • 活発に動いています。体が弱くなりますが ムード 上下に、スポーツをすることを含めて、アクティブであり続けるようにしてください。理由は、それは経験した痛みを軽減するのに役立ちます。

  • あなたの食物摂取量に注意してください。脂肪、塩分、糖分が多い食品は避けてください。さらに、炭酸飲料、カフェイン入り、アルコールは避けてください。これらのさまざまな食べ物や飲み物は、体の膨満感や耐水性を引き起こし、月経痛を悪化させる可能性があります。代わりに、月経痛を引き起こす炎症を減らすために、オメガ-3脂肪酸とマグネシウムを含む食品の摂取量を増やしてください。

  • ストレスを避けてください。月経は確かに女性の感情に影響を与える可能性があります。ただし、ストレスを感じると、痛みが悪化することがあります。したがって、さまざまな楽しいことや瞑想をすることによって、ストレスを避けるようにしてください。

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それは月経困難症についての少しの説明です。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、申請時に医師と相談することを躊躇しないでください 、機能を介して 医者に相談してください 、 はい。また、アプリケーションを使用して薬を購入する便利さを得る 、いつでもどこでも、あなたの薬は1時間以内にあなたの家に直接届けられます。来て、 ダウンロード 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります。

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