正しい体温をとる方法は次のとおりです

ジャカルタ-インドネシア政府は現在、コロナ緊急事態を宣言し、混雑した場所での活動を制限するようすべての市民に訴えました。しかし、重要な事業のためにどこか公に行かなければならないこともありますよね?さて、現時点では一種の新しい「習慣」があり、公共の場所に入る前に、通常、赤外線温度計を使用して体温をチェックする役員がいます。

体温が高すぎると入場できない場合があります。この規制は、コロナウイルスの発生を防ぐための取り組みとして行われました。さて、体温の測定について言えば、コロナウイルスの発生で現在普及している赤外線温度計に加えて、実際に使用できるツール(温度計)にはさまざまな方法や種類があります。

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体温計の種類に応じた体温の測定方法

通常の人体温度は摂氏36.5〜37.2度の範囲です。体温が正常より高い場合、それは体が攻撃する病気や感染症と戦っていることを意味します。体温を測定するために、さまざまな種類の体温計が市場に出回っています。公共の場で広く使われているように、額に向けた赤外線温度計を使う必要はありません。

体温計の種類と体温を適切かつ正確に測定する方法は次のとおりです。スコットランド西部大学の健康専門家ルイーズ・マッカラムと大学病院バーミンガム財団トラストのダン・ヒギンズが書いたジャーナルNursingTimesから引用しています。

1.経口体温計

このタイプの体温計は、口が体温を正確に表すと考えられているため、最も広く使用されています。ただし、経口体温計を使用する場合は、必ず清潔に保ってください。一部の口腔体温計製品は、使い捨てのプラスチックカバーを提供します。カバーがない場合は、使用前に温度計を流水で洗い、乾かしてください。

使用方法は、温度計の先端を舌の下に置き、デバイスが特定の音を出すまで口を閉じることです。音は通常、体温が遅れて記録されたことを示します。測定中は、口を閉じる必要があるため、リラックスして鼻からのみ呼吸することをお勧めします。最近、温かい食べ物や冷たい食べ物や飲み物を飲んだり、喫煙したりした場合は、20〜30分待ってから体温計を使用してください。

2.直腸温度計

直腸体温計は、直腸または肛門を通して使用される体温計の一種です。通常、赤ちゃんや子供に適しています。汚れているように見えますが、実際には直腸体温計が体温を測定する最も正確な方法と考えられています。使用する前に、まず石鹸と流水で温度計をきれいにしてください。次に、水性潤滑剤でコーティングし、体温計の先端を肛門に挿入します。

便宜上、測定中は赤ちゃんまたは子供を腹臥位にしてください。次に、温度計がビープ音を鳴らした後、肛門から温度計を取り外し、測定された体温を確認します。終わったら、温度計をもう一度洗い、乾かしてから保管します。このタイプの体温計を使用するときは、肛門にある大腸菌が感染を引き起こす可能性があることを考慮して、衛生状態を維持する必要があります。

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3.鼓膜体温計

鼓膜温度計は、外耳道に合うように特別に設計されているという点で、他の温度計とはまったく異なります。この体温計センサーは、鼓膜(鼓膜)からの赤外線放射を反射することができます。耳に挿入する前に、体温計が乾いていて耳垢がないことを確認してください。温度計が濡れたり汚れたりすると、体温測定の精度が低下する可能性があります。

体温計の電源を入れたら、滅菌キャップを端に置き、頭を持ち、耳の上部に引き戻して運河をまっすぐにし、体温計を挿入しやすくします。測定中は、長距離で測定できるように設計されているため、温度計の先端で鼓膜に触れる必要はありません。ビープ音が鳴り、体温が読み取られるまで待ちます。

耳が感染したり、怪我をしたり、手術から回復したりした場合は、鼓膜温度計を使用して体温を測定することは避けてください。精度の面では、この体温計は、正しく配置されていれば、体温の読み取りにおいて非常に正確であると言えます。しかし、欠点は、鼓膜体温計は通常、他のタイプの体温計よりも高価になる傾向がある価格を持っています。

4.脇の下温度計

脇の下の体温計は、体温の測定にも広く使用されています。ただし、これらの温度計は、口、肛門、または耳で使用される温度計ほど正確ではありません。より正確な結果を得るには、両方の脇の下で温度計を使用し、2つの測定値の平均を取ります。脇の下の温度測定値は通常、体の他の領域よりも低く、通常の温度は摂氏36.5度です。

この温度計を使用する前に、脇の下が乾いていることを確認してください。次に、体温計の先端を脇の下の中央に置き(頭に向かって正確に上を向く)、腕が体に近いことを確認して、体の熱が閉じ込められるようにします。しばらく待つか、温度計がビープ音を鳴らして測定結果を表示するまで待ちます。

5.石膏温度計

しっくい温度計は通常、額に置いて子供の体温を測定するために使用されます。この体温計は、肌の温度を示すために色を変えることにより、体の熱に反応することができる液晶を使用して設計されています。はい、体温ではなく、皮膚の温度のみです。そのため、石膏温度計の精度はかなり異なります。

この体温計の使い方は、額の皮膚に水平に貼り付けて、1分以上待つことです。それをインストールする前に、あなたの額が身体活動または日焼けのいずれかから汗をかいていないことを確認してください。より正確な測定を行うには、石膏温度計を生え際の近くに配置します。この領域の血流は体温をよりよく反映するためです。

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6.側頭動脈温度計

この温度計は、「額温度計」とも呼ばれます。これは、触れなくても額に向けて使用しているためです。温度測定では、この温度計は赤外線スキャナーを使用して額の側頭動脈の温度を測定します。このタイプの温度計は、今日公共の場でよく遭遇するものです。

側頭動脈体温計の利点は、その精度と速度にあります。この体温計は、人の体温をすばやく簡単に記録できます。実際、側頭動脈温度計は新生児の正確な測定値を提供できると言われています。高速であることに加えて、この温度計はまた 非接触 、皮膚に直接貼り付けられていないため。そのため、この体温計は公共の場所で多くの人の体温を測定するのに非常に適しています。

さて、それは体温を測定するために一般的に使用される6種類の体温計です。各温度計の精度、長所、短所の問題は、以前に1つずつ説明されています。現在のニーズに適した温度計の種類を選択するだけです。個人用の体温計を購入したい場合は、アプリから購入できます 、 ほら。

発熱はさまざまな病気の症状であり、必ずしもコロナ感染ではないことを忘れないでください。ですから、熱が出たとしても、すぐに慌てないでくださいね。アプリを使用する いつでもどこでも、発熱やその他の症状について医師に相談すること。医師がさらに診察を勧めた場合は、申請書を介して病院の医師に予約することができます また。

リファレンス:
ナーシングタイムズ。 2020年にアクセス。体温の測定。
メイヨークリニック。 2020年にアクセス。温度計:オプションを理解します。

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