ジャカルタ–避妊薬の使用は、妊娠を遅らせたいカップルにとってしばしば解決策です。しかし、すべての女性が避妊薬を好み、使用するのに適しているわけではありません。さらに、各避妊薬には副作用もあります。避妊の代わりに、あなたとあなたのパートナーは妊娠を遅らせるために以下の自然な方法を行うことができます。
避妊の効果はより高いレベルですが、自然な方法は、カップルが妊娠を防ぐための快適で安全な代替手段にもなり得ます。妊娠を遅らせる自然な方法は3つあります。
1.排卵中のセックスは避けてください
排卵は、卵巣が卵子を放出する（排卵）女性の出産する時期です。排卵中にセックスをすると、妊娠する可能性が高くなります。精子はこの時点で卵子を受精させ、妊娠を引き起こす可能性があります。したがって、妊娠を遅らせるために、女性が排卵しているときにセックスをすることは避けてください。精子は女性の体内で2〜5日間生き残ることができますが、卵子は排卵後3〜4日間続く可能性があるため、排卵の前後にセックスをしていれば、妊娠することができます。ですから、排卵期間が過ぎるのを待って、パートナーと安全にセックスできるようにする必要があります。
しかし、毎月の女性の排卵期間をどのように知っていますか？できることは次のとおりです。
- カレンダカウントの使用
この方法は、定期的な月経周期のある女性にのみ適用できます。まず、排卵を予測できるように、月経期間を事前に知る必要があります。 28日間の月経周期がある人の場合、月経の最初の日は1日目として数えられます。つまり、月経周期の12日目から16日目まで出産または排卵が続きます。
- 基礎体温の測定
基礎体温は、完全に休息または睡眠しているときに体が到達する最低温度です。基礎体温を測定することで、排卵の時期を知ることができます。排卵は基礎体温のわずかな上昇を引き起こす可能性があります。
特別な体温計を使用して体温の変化を追跡し、朝起きたらすぐに基礎体温を毎日測定します。排卵時の基礎体温の上昇は摂氏0.3度未満です。温度上昇が3日以上発生する場合は、排卵していることを意味します。
したがって、体温が上昇する前の2〜3日目は、妊娠が発生する可能性のある最も肥沃な時期であるため、3〜4日はセックスを避けてください。
- 子宮頸管粘液のチェック
排卵期間は、子宮頸壁の腺によって生成される粘液のテクスチャーを調べることによっても知ることができます。月経が終わった翌日から、膣から出てくる水分の状態に気づき始めることができます。トリックは、下着を見るか、排尿後にティッシュを使用して前から後ろに親密な部分を拭くことです。出てくる粘液が透明で、わずかに流動的で、ゼリーによく似ている場合、あなたは肥沃な時期にいます。妊娠を遅らせるには、上記のように子宮頸管粘液のテクスチャーを見つけた最初の日から、出産のピークから4日後までセックスをしないでください。
2.射精前にP氏を取り除く
この方法は、妊娠を引き起こさずに親密なままでいるために男性の側の努力を必要とします。つまり、男性は精子を放出したり射精したりする前に、P氏を引き付ける必要があります。この方法は、男性が自分自身を制御し、適切なタイミングでP氏を引っ張ることができれば機能します。
3.独占的な母乳育児
出産したばかりの母親の場合、赤ちゃんへの母乳だけでの授乳は、排卵や月経を阻害する可能性があるため、妊娠の発生を防ぐことができます。しかし、赤ちゃんを吸うプロセスがこの方法の成功に影響を与えるため、排他的な母乳育児を直接行う必要があります。母親はまた、必要なときにいつでも子供を母乳で育てる準備ができていなければなりません。母乳育児の休憩は、日中は4時間以内、夜は6時間以内にすることをお勧めします。
それでも自然に妊娠を遅らせる方法について質問がある場合は、アプリケーションを通じて医師に遠慮なく尋ねてください。医師はいつでもビデオ/音声通話とチャットで連絡を取ることができます。で健康製品やビタミンを購入することもできます。ご注文いただくだけで1時間以内にお届けします。さあ、今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。
