、ジャカルタ-OCDまたは 強迫性障害 誰にでも起こりうるメンタルヘルス障害です。人がOCDを持っていることを示すものは、日常生活で見られる強迫観念と強迫行動です。
名前が示すように、OCDは人々に彼らが何度も何度も何かをしなければならないように感じさせます。そうでなければ、彼らは不安と恐れで満たされるでしょう。実際、OCDを患っている人は、自分の考えや行動が過度であることに気付くことがあります。しかし、彼らはそれを止めるために何もすることができませんでした。
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誰かがOCDを持っている兆候
OCDに苦しんでいる人は、一般的に侵入的思考を持ち、常に発生し（強迫性）、繰り返し行われる行動（強迫性）を持っています。場合によっては、OCDを患っている人は、強迫行動を伴わずに強迫観念しか持たないことがあります。逆もまた同様です。
執着は心の混乱であり、継続的に発生し、不安や恐怖を引き起こします。実際、誰もがこれを時々経験します。しかし、OCDを患っている人では、強迫観念が常に現れ、さらには持続します。
OCDを持つ人々がしばしば持っている強迫観念のいくつかの例は次のとおりです。
- 汚れたり病気になったりすることを非常に恐れているので、他の人と握手したり、多くの人が触れることが多い物体に触れたりしないでください。
- 本当にすべてが調和または順序で配置されることを望んでいます。たくさんのオブジェクトの1つが別の方向を指しているのを見るのは本当に気になります。
- 自分自身や他の人に悪影響を与えるようなことをすることを恐れることが多いので、ストーブの電源を切るかドアをロックするかについて疑問を感じることがよくあります。
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一方、強迫行動は、一度行うだけで十分ですが、繰り返し行われるものです。これは、OCDを患っている人は、強迫観念のために不安や恐れを感じることが多いためです。その結果、不安や恐れを減らすために、彼らは同じことを繰り返し行います。
OCDを持つ人々がしばしば行う強迫行動のいくつかの例を次に示します。
- 皮膚が水ぶくれになるまで、手を前後に洗う。
- 常に同じ方向を向くようにオブジェクトを配置します。
- ストーブの電源を切ったり、ドアをロックしたり、財布をバッグに入れたりしていないかを頻繁に確認します。
これらのさまざまなOCD症状は、成人期の初期に発症することが多く、年齢とともに悪化する傾向があります。さらに、OCDを持つ人々がストレスを経験すると、症状も悪化する可能性があります。
不安を感じて自分がしたことを再確認するのは普通のことですが、OCDの症状に注意する必要があります。特に、1時間以上考えたり行動したりすることが多い場合、強迫行動をコントロールできない場合、または日常生活が中断されていると感じている場合は特にそうです。
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素早い ダウンロード 応用 心理学者と話すために チャット 、または病院の心理学者/精神科医との約束をして、治療を行うことができます。 OCDをすぐに治療しないと、うつ病を発症するリスクが高まります。
重症の場合、うつ病は患者に自殺未遂を促す可能性があります。したがって、身体的な病気と同じように、症状を感じている場合は、メンタルヘルス障害にも注意を払い、すぐに治療する必要があります。
