、ジャカルタ-ミスVまたは不快なにおいのする膣は確かにあなたを不安にさせるでしょう。幸いなことに、この問題はさまざまな方法で解決できます。ただし、膣から不快な臭いを取り除くために臨床的にテストされていない製品を無差別に使用することは避けてください。
基本的に、すべての女性は独特の膣の臭いを持っています。これは、細菌のレベル、膣の酸性度、汗、女性の領域の清潔さなど、膣の臭いに影響を与えるさまざまなものがあるためです。膣領域のpHレベルが非常に高いため、通常の膣は一般的にわずかに酸っぱいにおいがします。この高い酸性度レベルは、感染を引き起こす可能性のあるさまざまな悪玉菌を殺すために必要です
さて、ここにあなたの膣のにおいを良く保ち、悪臭を避けるためのいくつかの秘訣があります、すなわち：
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1.においの強い食品の摂取を避ける
女性の骨盤および再建手術の専門家であるインバーによれば、あなたが食べたり飲んだりするものは粘膜分泌物に入り、口臭、汗、膣の臭いに影響を及ぼします。
セックスセラピストのアンジェラワトソンはまた、汗や尿のにおいに影響を与える食品は、膣からの分泌物を変化させ、それによってにおいに影響を与える可能性があると言います。ニンニク、タマネギ、甘い食べ物や飲み物、牛乳や赤身の肉は、膣の臭いに影響を与える可能性のある食べ物や飲み物の例です。
2.外陰部を定期的に掃除する
から引用 ヘルスライン、 女性は膣の内側をきれいにすることをお勧めしません。ただし、女性は定期的に外陰部または膣の外側を掃除する必要があります。外陰部には、陰核、陰核包皮、内陰唇、外陰唇が含まれます。
外陰部を洗うのにきれいな水を使うだけです。指または清潔な手ぬぐいを使用して陰唇を広げ、それらをきれいにします。次に、外陰部のひだをぬるま湯でやさしくきれいにするかこすります。
外陰部の洗浄は、膣の臭いを維持するだけでなく、外陰部の隙間に蓄積しないように、死んだ皮膚細胞、分泌物、その他の乾燥した体液を取り除くことを目的としています。
3.綿とゆるい下着を着用してください
題名の研究 生殖器の衛生と実践：出産前ケアの横断的研究、記述的 綿の服を着ている女性はより高いレベルを持っていることを示しています 細菌性膣炎 タイトな合成下着を着ていた人よりも低い。
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綿素材は伸縮性があり、汗を吸収します。この綿素材の性質は、膣が空気循環を得るのを助け、不快な臭いを引き起こす可能性のある汗が膣領域に閉じ込められるのを防ぎます。
4.喫煙をやめ、飲酒を減らす
喫煙やアルコール飲料の飲用は、汗の臭いを変える可能性がありますのでご注意ください。同じことが膣の臭いにも当てはまります。どちらも、膣の匂いを通常よりも酸っぱく、苦く、または古くします。
膣の臭いが悪い場合は、喫煙や飲酒の習慣が原因である可能性があります。この習慣を打ち破り、後で違いを確認してください。
この習慣を破るのに問題がある場合は、医師に相談してください。医師はあなたが喫煙や飲酒をやめようとすることができる効果的なヒントを提供することができます。アプリケーションを介して、いつでもどこでも医師に連絡することができます.
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5.水分補給を続ける
些細なことのように聞こえますが、信じられないかもしれませんが、体を水分補給しておくと、膣の臭いを正常に保つことができます。注意してください、あなたが十分に飲まないとき、尿は一般的に強いにおいがします、そしてあなたが水分補給されているとき、ほとんどまたは全くにおいがしません。どうやら、これは膣の匂いにも当てはまります。ですから、毎日定期的に水を飲むようにしてください、そうです！
さて、それらはあなたが膣の健康と匂いを維持しようとすることができるいくつかの方法です。あなたの膣の領域に不満がある場合は、すぐに最寄りの病院に行ってください、はい。アプリのおかげで、病院の医師との予約が簡単になりました .
