ジャカルタ-痔核と呼ばれることが多い痔核は、妊娠中の女性がしばしば不平を言う健康問題です。痔核は肛門の静脈の腫れが原因で発生します。アメリカ妊娠協会からの報告によると、痔核は便秘に関連しています。便秘は、直腸と会陰への圧力を高める可能性があります。
それでも、妊娠中に痔核を経験した場合、この病気は妊娠後期によく見られるため、母親は心配する必要はありません。母親は、痔核が悪化しないように、原因、症状、およびこの状態を適切に治療する方法を認識する必要があります。
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妊娠中の痔核の症状の認識
それでは、母親が妊娠中に痔を経験したときの症状をどのように認識するのですか？一般的に、妊娠中と通常の状態での痔核の症状はそれほど違いはありません。痔核に冒されている人によく起こる一般的な症状は、かゆみの出現とそれに続く肛門の灼熱感です。さらに、母親は排便後に肛門周辺の痛みを伴う血液が出てくるのを見つけるでしょう。
見つけやすいもう1つの症状は、母親が排便中または排便後に痛みを引き起こす肛門の周りのしこりの出現です。これらのしこりは、排便時の圧力が原因で発生し、母親を不快にさせます。排便後もお母さんのお腹が満腹になっているのは無理はありません。それでも、この健康障害は赤ちゃんが生まれてから徐々に回復します。
妊娠中の痔核の克服
妊娠中の痔核は心配する必要はありません。母親がそれを経験した場合は、痔に対処するために次の方法を実行します。
- 長く座りすぎないでください
長時間座っていることが痔の原因の一つと言われています。 WebMDによると、長時間座っていると下半身の血管に圧力がかかり、痔核が悪化する可能性があります。座っている時間が長すぎると感じた場合は、立ったり、横になったり、少し歩いたりして体位を変えてください。痔のある人にとって、長時間座っているとその影響が悪化する可能性があります。
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- 十分な休息
妊娠中の女性は、胎児の発育に適していないため、体を疲れさせるようなさまざまな激しい活動をしないようにアドバイスされています。妊娠中は体が疲れやすくなるので、母親はもっと休むことをお勧めします。体にエネルギーを回復することに加えて、休息は痔の悪影響を減らすのに役立ちます。
あなたが経験する痔核が悪化している場合は、適切な治療を受けるために医師に相談する必要があります。アプリ経由 、今では母親はアプリケーションを通じて事前に医師との約束を予約することができます 。アプリケーションを通じて、ニーズに応じて適切な病院の医師を選択するだけです。
- 栄養価の高い食品の消費
痔核はまた、体内の繊維の不足によって引き起こされます。したがって、食物繊維を多く食べたり、水を飲んだりするなど、母親の毎日の栄養摂取量に注意してください。また、軽いが定期的な運動とのバランスを取ります。食物繊維と水をたくさん摂取すると消化が良くなります。
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- 温浴
血液循環を改善したり、硬い体の筋肉をリラックスさせたりするなど、体に温水を与えることには多くの利点があります。母親が痔核を患っている場合、温水に浸すと肛門部の痛みやかゆみが軽減され、母親はより快適に感じるようになります。
それはあなたが妊娠中に痔核を治療するためにあなたができることです。特に妊娠中は、常に体の健康に注意を払うことを忘れないでください。
リファレンス ：
アメリカ妊娠協会。 2019年にアクセス。妊娠中の痔核を予防するために何ができるでしょうか。
メイヨークリニック。 2019年に取得。妊娠中の痔核を治療するにはどうすればよいですか。
WebMD。 2019年にアクセス。妊娠中の痔核。
