ジャカルタ–風を渡すこと、別名おならは自然なことであり、誰にでも起こり得ます。おならは恥ずかしいことで識別されることがよくありますが、実際には、特に消化管での体の状態を識別するのに役立ちます。
基本的におならは、消化管と腸内の過剰なガスを排出するプロセスです。放出されるガスは実際には無臭であり、通常、人は約10〜14回ガスを放出します。しかし、人が過度に屁をする原因となる可能性のあるいくつかの条件があります。
一日に20回以上ガスを通すとおならがしすぎると言われています。それで、誰かがしばしばおならをするきっかけになることができるのは何ですか？
実際、人がガスを過剰に通過させる原因となるいくつかの要因があります。たとえば、体に入る食物要因、毎日の習慣、病気の兆候のために。場合によっては、過度のおならは、胃の周りで問題が発生していることを示している可能性もあります。それで、それを誤解しないでください、誰かがしばしばおならを引き起こすことができる要因が何であるかを調べましょう！
- 特定の食品の消費
過度のおならの最も一般的な原因の1つは、過剰なガス産生を引き起こす可能性のある食品を食べることです。たとえば、ナッツ、乳製品、ブロッコリー、ソフトドリンク、バナナ、リンゴ、ニンジン、ジャガイモなどです。
食物繊維が多く、天然の糖分を含む食品は、頻繁におならをするリスクを高める可能性があるためです。ただし、この反応は通常、人によって異なります。過度のおならを避けるために、あなたが食べるものに注意を払い、どの食品がおならを引き起こすかを特定してから、これらの食品を避けるか減らす。
- 食生活
間違った食習慣も頻繁なオナラの引き金になる可能性があります。たとえば、急いで食べると、風を飲み込むリスクが高まります。あまりにも多くの風を飲み込むと、鼓腸と頻繁なオナラを引き起こす可能性があるためです。この状態は、食事中に話したり、話しすぎて狭心症を空洞にどんどん入れたりする習慣がある場合にも発生する可能性があります。
- 細菌の増殖
頻繁なオナラは、消化器系の細菌異常増殖の兆候でもあります。これは腸内のバクテリアの不均衡を引き起こす可能性があります。その結果、これらのバクテリアは消化されていない食物と出会うでしょう。次に、これらの物質が一緒に発酵し、ガスの形成を引き起こします。
次に、これらのバクテリアによって形成されたガスが小腸と大腸から降りてきて、鼓腸と頻繁なガスを引き起こします。これが胃を不快にするものです。
- 病気の兆候
病気の決定要因や症状として使用されることはめったにありませんが、頻繁なオナラが健康状態にも関係している可能性があります。頻繁なおならは、体が過剰なガス産生を引き起こす何かを経験している兆候であると信じるさまざまな仮定があるからです。
基本的におならは、消化管でガスを排出する体のメカニズムです。ただし、場合によっては、頻繁なオナラの状態は、卵巣がん、胃酸欠乏症、乳糖不耐症、腎臓病などの病気の症状と関連している可能性があります。 クローン病 、低消化酵素、消化器系の障害に。
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