ジャカルタ-子供と大人では、便秘はすでにはっきりと言えるので、確かにわかりやすいです。しかし、赤ちゃんの便秘はどうですか？両親は赤ちゃんが便秘であるかどうかを簡単に見分けることはできません。この状態は通常、赤ちゃんの不規則な腸の動き、排便時に赤ちゃんが緊張して痛みを伴うように見えること、通過する便が硬くて乾燥していることを特徴としています。
まあ、多くの場合、赤ちゃんの便秘は、赤ちゃんの正しい授乳を知らない親によって引き起こされます。 0〜6か月の乳児は、母乳または粉ミルクのみを摂取できます。6か月の乳児は、母乳または粉ミルクと一緒に補完食品を食べることができます。
赤ちゃんの便秘の原因は何ですか？
- 粉ミルクの過剰摂取。粉ミルクは腸に吸収されるのに時間がかかるため、便秘を引き起こす可能性があります。母乳しか飲まない赤ちゃんが便秘になることはめったにありません。
- 鉄分を多く含むサプリメントや食品を摂りましょう。
- 固形食品の導入中の赤ちゃんも便秘を経験する可能性があります。
- 離乳食が多すぎる。 6〜9か月の乳児では、食物の一部は大人が125ミリリットルまで大さじ2杯であることに注意してください。一方、9-12ヶ月の赤ちゃんは125-250ミリリットルを食べます。食物の部分を増やすことは徐々にあるべきです。
- テクスチャのアップが速すぎます。便秘を防ぐために、粉粥から粗いお粥への食感の変化は緩やかでなければなりません。
- 食物繊維を食べすぎています。大人とは対照的に、赤ちゃんは食物繊維を食べすぎてはいけません。野菜や果物など、水分をほとんど含まない繊維質の食品が多すぎると、実際に便秘を引き起こす可能性があります。したがって、ドラゴンフルーツ、スイートオレンジ、アボカドなど、水と脂肪が豊富な果物を選択してください。
- 脂肪源が少ない。脂肪は、ビタミンの溶媒であるだけでなく、赤ちゃんの体重を増やし、消化を改善し、便秘を防ぐのにも役立ちます。母は油、ココナッツミルク、マーガリン、または バター 脂肪源として。
- 母乳の不足。赤ちゃんが補完的な食べ物を食べ始めたとしても、赤ちゃんと同じくらい母乳を与え続けてください。
- 飲む水を減らします。毎食後に徐々に水を与えます。水は、赤ちゃんが生後6か月になった後にのみ与える必要があります。水は消化をスムーズにし、赤ちゃんの口腔をきれいにします。
- 便秘は、赤ちゃんが特定の食品にアレルギーがあることを示している場合もあります。原因となる可能性のある食べ物を観察します。
赤ちゃんの便秘を克服する方法
- 上記の推奨事項に従って、赤ちゃんの食事を変更してください。理想的には、赤ちゃんは十分な脂肪、少量の繊維、および十分な水分（母乳、粉ミルク、または水から）を摂取する必要があります。
- 赤ちゃんの太ももをお腹に向けて曲げ、両足で自転車を漕ぐような動きをします。これは、便を押し出すのに役立ちます。
- へその下またはILUマッサージと呼ばれるマッサージを3〜5分間優しく行います。この穏やかなマッサージは、排便を刺激することができます。
- 赤ちゃんに下剤を使用することは避けてください。
乳児の便秘が続く場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。アプリを使用する いつでもどこでも医者と話すことができます。あなたは経由で医師に連絡することができます ビデオ/音声通話 と チャット。 来て、 ダウンロード AppStoreとGooglePlayのアプリ！
