、ジャカルタ–センダワは胃の痛みを和らげるのに役立ちます。ただし、頻繁に発生する場合は、健康上の問題の兆候である可能性があります。したがって、げっぷを頻繁に行うと、健康上の問題になる可能性があります。
飲み込んだ食べ物は、胃に入る前に食道を通過します。胃の中で、食物は酸、バクテリア、そして酵素と呼ばれる化学物質を使って消化され、エネルギーに使われる栄養素に分解されます。
問題は、食べ物と一緒に空気を飲み込んだり、泡が入ったソーダやビールなどを飲んだりすると、ガスが食道を通って逆流する可能性があることです。それがいわゆるげっぷです。
小腸または大腸のガスは通常、大腸で見つかった細菌による植物繊維や特定の糖（炭水化物）などの未消化の食品の消化または発酵によって引き起こされます。
ガスは、乳製品や果物に含まれるグルテンや砂糖など、消化器系が食品の特定の成分を完全に分解しない場合にも発生する可能性があります。大腸での食品廃棄物、小腸での細菌の変化、炭水化物の吸収不良など、腸でガスを引き起こす可能性のある他の原因は、消化器系を助ける細菌のバランスを乱します。さらに、大腸に残っている食物の残留物を沈殿させ、それによって発酵の期間を延長する便秘。
なぜげっぷをすることができるのですか？
次の場合、頻繁にげっぷが発生します。
チューインガム
煙
食べるのが速すぎる
飴玉を吸う
合わない入れ歯がある
脂肪や油分を多く含む食品を食べると胸焼けを引き起こす可能性があります。げっぷをすることもあります。同様にカフェインやアルコールと一緒に飲みます。
食べた後、最大4回げっぷをするのは正常です。ただし、病気によってはそれ以上にげっぷをすることがあります。これらの病気のいくつかは次のとおりです。
胃食道逆流症（GERD）
時々呼ばれる 酸逆流症、 胃の中の酸が食道に逆流し、胸焼けや胃の灼熱感を引き起こすときに発生します。たまにしか経験しない場合は、通常の潰瘍薬でこの痛みを治療することができます。
ただし、頻繁に強烈で重度の感覚が増している場合は、食事を変更してすぐに医師の診察を受けることをお勧めします。
消化器疾患（消化不良）
この感覚は、上腹部に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。症状には、げっぷ、腹部膨満、胸焼け、吐き気、さらには嘔吐などがあります。
胃炎
これは、胃の内壁が炎症を起こしたときに発生します。
ヘリコバクターピロリによる胃の感染症
これは、胃に感染を引き起こし、潰瘍を引き起こす可能性のある細菌の一種です。
過敏性腸症候群
また、胃のけいれん、膨満感、下痢や便秘を引き起こす可能性があります。
したがって、上記の4つの病気に伴う障害を伴うげっぷをした場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。初期治療では、次の治療でげっぷを和らげることができます。
ゆっくり食べたり飲んだりするので、食べ物を噛むときに入る空気を最小限に抑えることができます。
ブロッコリー、キャベツ、豆、乳製品などの種類の食品を減らすか、食べないでください。これらの種類の食品は、胃や腸にガスを発生させ、げっぷをより頻繁に引き起こす可能性があります。
ソーダやビールに近づかないでください。
ガムを噛まないでください。
喫煙をやめる。
食べた後は少し散歩してください。
定期的な運動は消化を改善するのに役立ちます。
過度のげっぷの原因とそれに伴う症状についてもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます 。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。秘訣は、アプリケーションをダウンロードするだけです GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医者に電話して、 あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
また読む：
- 風邪をひかないでください。げっぷを頻繁に行う場合は注意してください。
- げっぷを続けますか？多分これが理由です
- 食べた後にげっぷをする必要性
