「精神障害にはさまざまな兆候がありますが、発生したときに気付かないことがよくあります。実際、この兆候は、患者がすぐに自分自身をチェックして診断を受け、すぐに治療できるようにすることができます。兆候の中には、絶え間ない倦怠感や身体的障害が含まれています。」
、ジャカルタ–メンタルヘルスも維持することが重要ですが、多くの人は身体の健康にのみ注意を払っています。どちらかが問題を抱えている場合、両方が互いに影響を及ぼし、生活の質に影響を与える可能性があります。精神に関連する問題の1つは精神障害です。
精神障害を経験しているとき、兆候は簡単に認識できません。これは、症状が非常に大きいため、医師の診察を受ける必要があるためです。
それでも、一般的であるが多くの人々が気づいていない精神障害のいくつかの兆候があります。これらの症状は何ですか？以下でしばしば実現されない精神障害の兆候についての議論をチェックしてください、はい！
また読む： 精神病質者は精神障害ですか？
めったに実現されない精神障害のいくつかの兆候
精神障害は、思考や行動の障害を引き起こし、その結果、要求や日常生活に対処できなくなる状態です。精神障害は、特定の状況や一連の出来事による過度のストレスにも関連している可能性があります。
癌、糖尿病、心臓病と同様に、精神疾患はしばしば肉体的、感情的、心理的です。さらに、環境ストレス、遺伝的要因、生化学的不均衡、またはこれらの組み合わせも精神障害を引き起こす可能性があります。適切な治療により、精神障害のある人は回復し、情緒不安定を克服することができます。
残念ながら、精神障害はしばしば見過ごされます。アメリカ心理学会によると、早期診断を受けるために知っておく必要のある精神障害の兆候は次のとおりです。
1.絶え間ない倦怠感
常に倦怠感を感じる人は、精神障害の自然な兆候である可能性があります。それでも、身体が良くないと感じているため、この問題はしばしば実現されません。さらに、この問題を抱えている人々は、恥ずかしさを感じないように、自分が経験していることを隠そうとすることがよくあります。
言い換えれば、精神疾患のある人が一日中疲れを感じる理由を説明できる生物学的、環境的、社会的要因がたくさんあります。したがって、明らかな理由もなく一日中疲れていると感じた場合は、すぐにメンタルヘルスチェックを受けることをお勧めします。
2.肉体的苦痛
誰もが知っておくべきことは、心身の健康は相互に関連しているということです。精神障害があると、身体の健康にも影響を与える可能性があります。ある研究によると、慢性的な痛みを持つ人々の約50％がうつ病の症状を経験しています。これらの精神的な問題はまた、胃の痛み、体の痛み、消化器系の問題などを引き起こす可能性があります。
発生する可能性のある精神障害の別の兆候は、痛みに対する感受性の増加の可能性です。これは、破壊された脳内化学物質と痛みの感覚との間の相互作用が原因である可能性があります。
したがって、原因が不明な痛みや痛みを感じた場合は、医師または心理学者に確認することをお勧めします。
3.感情障害
感情の問題は、めったに議論されない精神障害の兆候の1つです。精神疾患について話すとき、うつ病、不安、動揺、さらには興奮を感じることについて話すことがよくあります。
あなたが喜びを感じることができないならば、あなたは無快感症を持っています。これは、長期間喜びを体験する能力の喪失につながる可能性があります。
4.しばしば回避します
誰もが嫌いなことを避けるのは当然です。通常、これは先延ばし、ストレス、興味の欠如など、いくつかの理由で発生します。ただし、回避パターンの開発に関しては、これはより大きな問題になる可能性があります。たとえば、パニック障害のある人は、パニック発作を引き起こす可能性のある特定の状況を繰り返し回避する場合があります。
5.性格の変化
誰かがまったく別の人のように振る舞う、行動しない、または自分のように感じる場合、これは警告サインです。あなたまたはあなたの周りの誰かがこの問題を抱えているかどうか自分自身をチェックすることを忘れないでください。
また読む： 頻繁に音楽コンサートに行くことは魂のために健康になることができます
さまざまな症状や精神疾患の種類にもかかわらず、精神疾患を持つ愛する人を持っている多くの家族は同様の経験を共有しています。周りの人の汚名を避けているので、この精神障害の兆候をすべて拒否するかもしれません。時々、これはあなたが愛する人に起こる可能性があり、あなたは何をすべきかについて混乱しています。
これらの症状はすべて正常であり、同様の状況を経験している家族の間で一般的であることを受け入れます。メンタルヘルスの専門家を読んだり話したりして、愛する人の病気についてできる限りのことを見つけてください。あなたが学んだことを他の人と共有してください。
ヘルプを探す
身近な人やあなたの状態を理解している人からのサポートは、あなたの感情を強めるために非常に重要です。友人や他の家族と状況について話すことができないと感じた場合は、サポートを提供できるグループを見つけてください。これらのグループは、同じタイプの問題を経験している他の人と話す機会を提供します。
実際、治療は精神障害のある人にとって有益です。メンタルヘルスの専門家は、病気に対処し、よりよく理解する方法を提案することができます。
セラピストを探すときは、辛抱強く数人の専門家に相談してください。そうすれば、自分や困っている同僚にぴったりの人を選ぶことができます。精神障害のある人は、自分の生活だけに集中することがよくあります。これが起こると、他の家族は無視されたり怒ったりするかもしれません。
また読む： 罪悪感にとらわれずに素早く進むための5つの方法
あなたに最も近い人が精神障害を持っている場合、彼の癒しのプロセスの一部として彼の「利己心」を受け入れてください。回復への希望があり、治療によって多くの精神障害のある人々が生産的で充実した生活に戻ることができることを覚えておくことが重要です。
心理的および感情的な健康上の問題がある場合は、すぐに推奨病院で直接確認する必要があります ここ 。適切な取り扱いにより、長期的な健康リスクが最小限に抑えられます。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。来て、 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。
