痛風はマッサージされるべきではありません、神話または事実?

ジャカルタ-痛風は関節炎の一般的な形態であり、誰にでも影響を与える可能性があります。この状態は、尿酸の結晶が関節に蓄積し、重度の炎症と痛みを引き起こすときに発生します。これらの結晶は、体の尿酸値が高いときに現れる可能性があります。

体内に自然に存在する物質であるプリンを分解すると、体は尿酸を生成します。プリンは、ステーキ、内臓、シーフードなどの特定の食品にも含まれています。アルコール飲料や甘い飲み物も体内の尿酸値を上昇させる可能性があります。

通常、尿酸は血液に溶けて腎臓を通過し、尿中に排泄されます。しかし、尿酸が多すぎると、尿酸が蓄積して関節や周囲の組織に結晶を形成し、痛み、腫れ、炎症を引き起こします。

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マッサージできますか?

痛風発作は突然起こる可能性があり、親指が燃えているように感じて夜中に目覚めることさえあります。感染した関節は腫れ、熱、痛みを経験します。多くの場合、痛風は足の親指の付け根の関節を攻撃します。

不健康な食品の摂取や甘い飲み物や過剰なアルコールの摂取に加えて、高血圧、遺伝的病歴、高タンパク食品の過剰摂取、肥満、メタボリックシンドロームなど、痛風を発症するリスクを高める他のいくつかの要因があります。そうすると、男性は女性よりもリスクが高くなります。

では、痛風の人はマッサージを受けることができますか?実際、痛風の治療法は慢性または急性の状態によって異なります。どうやら、医学的治療に加えて、あなたがこの健康問題を治療することを試みることができる代替治療、すなわちマッサージまたは鍼治療がまだあります。

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確かに、マッサージは全身に焦点を当てています。しかし、特にマッサージは、関節の痛みのために痛みを感じる部分にも焦点を当てています。マッサージは、体の自然な治癒メカニズムを改善するのに本当に役立つ古代の治療法です。この治療法は、新陳代謝を刺激し、損傷した関節や周囲の筋肉組織への血液循環を高め、痛みを軽減し、けいれんを防ぐように設計されています。

それは古代の治療法ですが、 Journal of Bodywork and Movement Therapies、 関節炎を患っており、マッサージ療法を受けている人々は、痛みが少なく、治癒が大きいことが証明されています。

に掲載された別の研究 内科のアーカイブ、 マッサージは、変形性関節症の人々の痛みの大幅な軽減と膝の機能の改善を示したと述べました。つまり、痛風のある人は、医療以外の代替療法のためにマッサージを行うことができます。

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痛風の治療法はありませんが、マッサージは症状をコントロールし、痛風発作が起こったときはいつでも患者が正常に機能し続けるのを助けることができます。ただし、実際にはマッサージを避けなければならない他の病状がある可能性があるため、最初にこれについて医師に尋ねることを忘れないでください。あなたはアプリを使うことができます 専門医に相談したり、最寄りの病院での治療の予約をしたい場合。



リファレンス:
パシフィックカレッジオブヘルスアンドサイエンス。 2020年にアクセス。痛風のマッサージ。
フィールド、ティファニー、他。 2006年。2020年にアクセス。手の関節炎の痛みはマッサージ療法によって軽減されます。 Journal of Bodywork and Movement Therapies 11:21-24。
Perlman、Adam I.、etal。 2006.アクセス2020。膝の変形性関節症のマッサージ療法:ランダム化比較試験。内科のアーカイブ166:2533-2538。

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