妊娠中の頻繁な頭痛?これが原因です

ジャカルタ–によって公開された健康データによると ヴォルタースクルーワー、40歳未満の妊婦の60%はしばしば頭痛を経験します。トリガーの1つは、特に妊娠20週での子癇前症です。

ホルモンの変化や体内の血液や体液の量の増加は、頭痛を引き起こす可能性があります。ただし、頭痛は、母親と胎児の間に健康上の問題があることを示している場合があります。妊娠中の頭痛の詳細については、以下をご覧ください。

妊娠中の女性の片頭痛

によって公開された健康データ 英国王立産婦人科医大学 妊娠中の頭痛の種類は通常片頭痛であると述べました。このタイプの頭痛は簡単な治療で治療することができます。

母親が妊娠していて片頭痛を頻繁に経験する場合は、 。その分野の専門家である医師は、妊婦に最善の解決策を提供しようとします。秘訣は、アプリケーションをダウンロードするだけです GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する 将来の母親は経由でチャットすることを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット.

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しかし、他の条件では、妊娠中の頭痛は生命を脅かす可能性があります。妊娠中に経験した頭痛を特定するには、医療専門家にこの情報を尋ねることをお勧めします。詳細については、妊娠中の頭痛のいくつかの原因があります:

  1. 子癇前症

妊娠中の女性が経験する頭痛は子癇前症の兆候である可能性があります。この状態は胎児の発育を妨げる可能性があります。症状には、高血圧、頭痛、かすみ目、腹部の痛みなどがあります。

子癇前症は、第2または第3トリメスター中に発生する可能性があります。ある研究では、頭痛を伴う高血圧を経験している妊婦は、子癇前症やその他の妊娠合併症のリスクが17倍高いことが明らかになりました。

  1. 低血糖値

妊娠中の女性の頭痛は、低血糖値の兆候である可能性があります。通常、この状態は、食物摂取と栄養が十分でない妊婦で発生します。これを避けるために、母親が健康的な食品を食べ、妊娠中に必要な栄養素を持っていることを確認してください。

  1. 脱水

脱水症は、体が水分不足を経験する状態です。これは、体内に入る水分が、活動によって失われた水分を置き換えることができないことを意味します。脱水症状は、人が1日に十分な水を飲まない場合に発生する可能性があります。

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脱水症状の1つの兆候は、耐え難い頭痛です。したがって、特に妊娠中の女性にとって、毎日十分な水を確保することが重要です。大人は毎日2リットルまたはコップ8杯の水に相当するものを飲むことをお勧めします。妊娠中の女性のニーズは通常異なります。

  1. 休息の欠如

在胎週数が高くなると、通常、母親の睡眠と休息の時間は短くなります。睡眠不足の影響の1つは、頭の周りに発生する痛みの感覚です。

妊娠中の女性では、通常、ぐっすり眠れないという苦情が出産の時期に近づいています。しかし、母親は少なくとも健康を維持するために休むべきです。目標は、体が将来出産に直面するためのより良い準備ができるようになることです。

  1. 少ない動き

座ったり、寝たり、横になったりしすぎると、体の特定の部分に水分がたまる可能性があります。妊娠中の女性は十分な休息を取ることをお勧めしますが、あまりにも多くの休息をとることも良くありません。朝か夕方に運動するように自分でスケジュールするようにしてください。

運動は血液循環を改善するのに役立ちます。スムーズな血液循環は、脳に新鮮な酸素を送り、頭痛を防ぐのに役立ちます。

リファレンス:
UpToDate.com。 2020年にアクセス。妊娠中および産後の女性の頭痛。
英国王立産婦人科医大学。 2020年にアクセス。妊娠中の頭痛。
ResearchGate。 2020年にアクセス。妊娠中の頭痛。

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