、ジャカルタ-手首の痛みは多くの要因により発生する可能性があります。このため、どのような治療を行うべきかを判断するには、正確な診断が必要です。この状態が発生した場合は、以下のいくつかの家庭療法を行って、発生している症状を緩和することができます。
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手首の痛み、多くの要因によって引き起こされる可能性があります
手首の痛みは、怪我による手首の痛みです。この状態の人は、一般的に、怪我の影響を受けた領域の関節、組織、骨に痛みを感じます。怪我に加えて、この状態は痛風、腎臓症候群などの健康上の問題によって引き起こされる可能性があります 手根管、 または関節炎。
手首の痛みを経験したときに現れる症状
手首の痛みがある人は通常、次の症状を経験します。
- 特に夜は、手が硬く、少し窮屈に感じます。
- 指の腫れ。
- 痛みのために物をつかんだり保持したりするのが難しい。
- 突然で刺すような痛みを感じる。
- 手首部分の腫れと赤み。
- 手首に温かみがあり、いきなり手首が動かなくなってしまいます。
以前に怪我をすることなく手首の痛みを経験した場合は、すぐに医師に相談してください。それは特定の病状による手首の痛みの兆候だからです。
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これは手首の痛みの原因となる可能性があります
最初、この痛みは手首のあざを伴う腫れを引き起こします。この状態は、手首の痛みが怪我によって引き起こされていることを示しています。手首の痛みの要因となる可能性のある他のいくつかの事柄は次のとおりです。
- 痛風。この状態の人では、過剰なレベルの尿酸が関節に蓄積し、痛みを引き起こします。
- 手首の骨折だけでなく、捻挫を経験した人。
- 手首の筋肉の働きを必要とする反復的な動きで活動を実行します。
- 手首の骨機能障害に苦しんでいます。これは、これらの骨の血液循環が不足しているために起こります。
手首の痛みを体験してください、これが家でそれを治療する方法です
手首の痛みを経験することは確かにあなたの毎日の活動を妨げるでしょう。さて、あなたが感じる症状を和らげるための治療努力として、あなたは以下のステップに従うことができます：
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- 手首が痛い場合は、手首を休ませてください。痛みの発症を引き起こさないように、最初に激しい活動をしないでください。
- 痛みを和らげるために手首の添え木を着用します。これらのスプリントは、多くのサイズと素材で市販されています。だから、あなたはあなたのニーズに合ったものを選ぶことができます。
- 患部に保冷剤を置きます。角氷を塗ることは、負傷した手首の腫れや痛みを防ぐための最も効果的な方法の1つです。
- 活動の前にストレッチして柔軟性を高め、痛みや怪我を防ぎます。
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