、ジャカルタ–首の右側の痛みは通常、それほど深刻ではないことを示しています。これは多くの場合、筋肉の緊張、睡眠姿勢の悪さ、または姿勢の悪さの結果です。首は非常に激しく動き、保護されていないことが多いため、怪我や緊張が生じやすいことを覚えておいてください。首の両側に発生する痛みは、単純な筋肉の緊張、または神経損傷や脊髄損傷などのより深刻な状態の結果である可能性があります。
首は体の他のいくつかの部分に接続されています。このため、首の痛みは、肩、腕、背中、あご、頭など、体の他の部分に痛みを引き起こす可能性があります。右首の痛みの原因について詳しくは、こちらをご覧ください。
また読む： 自宅で首の痛みを治療する方法
右首の痛みの原因
1.筋肉の緊張
あなたはコンピュータを使っていることに気づかないかもしれません スマートフォン 首の痛みを引き起こす可能性があります。また、長距離の運転や、頭の動きを長時間制限する仕事や趣味をした後、首の痛みを感じることがあります。
これらの動きにより、首の筋肉が弱くなる可能性があります。首の筋肉が弱くなると、首の関節が硬くなり、首を動かすのが困難になることがあります。肩こりのある首の関節は、回転するときに神経や筋肉に触れて痛みを引き起こす可能性があります。
2.悪い睡眠位置
異常な姿勢で寝ると首が痛くなることがあります。胃で寝ると首の痛みを感じる可能性が高くなります。枕の数が多すぎると、頭と首が体の他の部分と一致しないため、首の痛みを引き起こす可能性があります。さらに、マットレスが柔らかすぎて、体の他の部分と比較して頭と首の位置がずれる可能性があります。
また読む： これらは首の痛みを引き起こす可能性のある病状です
3.姿勢が悪い
姿勢は、首の痛みを予防、軽減、または解消するために重要です。姿勢が悪いと、首や肩の近くの筋肉や脊椎に直接影響します。姿勢を崩す時間が長くなるほど、この体の部分が弱くなり、痛みが増します。
4.不安やストレス
不安やストレスを経験すると、筋肉が緊張する可能性があります。特に首や肩の周りに感じるかもしれません。
5.捻挫
首の外傷は首の脱臼を引き起こし、痛みや捻挫を引き起こす可能性があります。これは、体に衝撃を与えて首が曲がりすぎて元の位置に戻るのが早すぎるために、首の靭帯や筋肉が損傷した場合に発生します。このタイプのトラウマは、自動車事故や運転があった場合に発生する可能性があります ジェットコースター .
6.変性状態
関節、脊椎、筋肉、および首の他の部分に関連するいくつかの変性状態があり、痛みを引き起こす可能性があります。これらの状態は、加齢または他の健康状態が原因で発生する可能性があります。これらの変性状態のいくつかは、関節炎、神経の挟み込み、神経または関節の炎症、頸椎椎間板変性症、および頸部骨折です。
また読む： しばしば痛む、これは首の痛みと肩こりの違いです
首の痛みは、事故、高熱、腕や脚の痛み、頭痛などの症状にも関連している可能性があります。不自然な首の痛みを経験した場合は、直接尋ねてください 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。それは十分だ ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
