ジャカルタ–足は、活動中に体重を支えるのに重要な役割を果たす体の部分です。この機能は、42の筋肉、26の骨、50の靭帯、および250,000の汗腺の配置によってサポートされています。
足の問題は確かに日常生活に悪影響を及ぼします。そのため、怪我やその他の足の問題のリスクを防ぐために、活動を行う際には可能な限り注意する必要があります。
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足のさまざまな皮膚病を認識する
1.傷
一般的に、新しい靴の使用または適合しない靴のサイズが原因で発生します。これが発生した場合は、負傷した脚の部分をきれいにし、抗生物質の軟膏を塗り、石膏または包帯で覆います。治癒期間中は、次のことを行うことをお勧めします。
皮膚をきれいにするための創傷被覆材としてヨウ素または過酸化水素を使用しないでください。皮膚の傷をきれいにするために水を使用してください。
熱すぎる水で入浴したり、化学物質を多く含む石鹸を使用したりしないでください。これにより、足の水ぶくれが悪化する可能性があります。
特にこすって、タオルを使って足の水ぶくれを乾かさないでください。
痛みを和らげるために氷水で皮膚を圧迫します。
2.非常識
別名、陥入爪の状態。不適切な方法（強制的に引っ張るなど）で服用すると、より重篤な感染症にかかりやすくなります。通常、陥入爪は、靴の圧力、真菌感染症、または足の構造の悪さによって引き起こされます。じゃあ何をすればいいの？答えは、爪切りを使って足指の爪を切ることです。無理に引っ張らないでください。
3.カルス
過度の圧力や摩擦により脆弱性が発生し、足の皮膚が厚くなり、硬化し、黄色がかった色になります。この肥厚により、足の皮膚の敏感さが低下します。たこは通常、足の裏、かかと、またはつま先に現れます。たこができた場合は、次のように治療することができます。
足を温かい塩水に1日3〜4回15分間浸します。足を浸している間、使用します 綿棒 皮膚を爪から遠ざけるのを助けます。温水は陥入爪による痛みや腫れを和らげ、足を乾かします。
暖かい塩水に足を浸す場合を除いて、活動中は足を清潔で乾いた状態に保ちます。
パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用してください。
感染のリスクを最小限に抑えるために抗生物質軟膏を塗布します。
陥入爪をガーゼ包帯で包みます。陥入爪が治るまで、活動中はサンダルを履くのが良いでしょう。靴を使用する場合は、サイズが狭すぎないことを確認してください。
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4.魚眼レンズ
繰り返しの圧力と摩擦による皮膚の肥厚であるクラバスとして知られています。魚の目は丸く、カルスよりも小さいです。足の皮膚の肥厚、硬化、しこりの形での魚の目の特徴。皮膚がうろこ状、乾燥、または油性になります。
魚の目を持つ人々は、感染した皮膚が押されたときに痛みを経験する傾向があります。この痛みは、たこと魚の目の違いです。それで、魚の目を克服するために何ができるでしょうか？
液体、ジェル、パッド、または石膏のいずれかの形で、魚の目を治療するために特別な薬を使用してください。
軽石を使用します。足をぬるま湯に5分間（または足の皮膚が柔らかくなるまで）浸し、軽石を湿らせて硬化した皮膚に2〜3分間こすります。その後、足をよくすすいでください。
重症の場合、メスを使用して肥厚し硬化した皮膚を切断するための手術が必要です。この手術は、感染部位の下の組織への圧力を減らすことを目的としています。フィッシュアイを治療するための他の手順は次のとおりです。 凍結療法 とレーザー治療。
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これは通常、足に現れる皮膚病です。足に不満がある場合は、遠慮なく専門家に相談してください。待ち行列に入れなくても、ここで選択した病院の医師にすぐに予約を入れることができます。医師に質問して答えることもできます ダウンロード 応用 医師に尋ねる機能を介して。
