、ジャカルタ–肌が紫または濃い緑色に変わり、触ると痛いことに気づいたことがありますか?もしそうなら、それは傷ついている体の部分があることを意味します。あざは、皮膚の最外層の下の体組織が切開なしで損傷したときに形成されます。
血管が破裂しても、切り傷のように皮膚から血液を取り出すことはできません。あざは通常、何かにぶつかったり、何かにぶつかったりしたときに発生します。あざの外観は、痛みを感じるまで見過ごされがちです。さて、ここにあなたがそれを和らげるためにできる方法があります。
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あざの痛みを克服する方法
から引用 ヘルスライン 痛みを伴うあざを治療する方法は次のとおりです。
- アイスコンプレス
あざに氷を塗ると、あざの周りの血流が妨げられる可能性があります。これにより、周囲の組織に漏れる血液の量が減るので、痛みが少し和らぐことができます。
湿布を適用する最良の方法は、傷ついた領域に適用する前に、布またはタオルで氷を包むことです。その後、あざに氷を10分間塗ります。再度圧縮する前に20分待ちます。
- 圧縮
圧迫はあざを減らし、痛みや腫れを減らすのに役立ちます。あざを圧迫する方法は、あざのある部分を弾性包帯で包むことです。このアクションは、組織を圧迫し、血管の漏れを防ぐことを目的としています。
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- より高いエリアへの配置
あざができた部分を心臓より上に上げると、痛みを和らげ、あざができた部分から水分を取り除きます。さらに、あざを上に置くと、圧力と圧迫を減らすこともできます。
- アルニカ軟膏の塗布
アルニカは、炎症や腫れを軽減できると考えられているホメオパシーハーブです。アルニカはまた、あざの痛みを治療すると考えられています。題名の研究 局所20%アルニカによるレーザー誘発性あざの加速された解像度:評価者が盲検化したランダム化比較試験 アルニカ軟膏が打撲傷を減らすのに効果的であることがわかりました。
ただし、この軟膏を使用することの有効性については、医師に直接尋ねる必要があります。アプリを使用する いつでもどこでも医者に尋ねること。
- ビタミンKクリーム
ビタミンKが血液凝固に非常に役立つことは周知の事実です。レーザー治療後のあざに対する局所ビタミンKの効果というタイトルの研究は、ビタミンKクリームが体のあざを減らすことが示されていることを明らかにしました。さて、最大の結果を得るには、ビタミンKクリームを少なくとも1日2回優しく塗ってください。
- ビタミンCクリーム
ビタミンCは、創傷治癒を早めることができる抗炎症作用でよく知られています。したがって、あざの痛みを治療するために、ビタミンCジェル、クリーム、または美容液を使用できます。局所的に使用されることに加えて、ビタミンCサプリメントは痛みを和らげるために働くのにも効果的です。
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それはあなたが打撲傷の痛みを和らげることを試みることができるオプションです。あなたが経験している痛みが改善しない場合は、すぐに医師に相談して、さらに治療できるようにしてください。
病院に行く前に、申請書を通じてまず医師との約束をすることができます 。アプリケーションを通じて、ニーズに応じて適切な病院の医師を選択するだけです。
リファレンス :
ヘルスライン。 2020年にアクセス。あざを取り除くための10の方法 ワイリーオンラインライブラリ。 2020年にアクセス。局所20%アルニカによるレーザー誘発性あざの加速された解像度:評価者が盲検化したランダム化比較試験 米国国立医学図書館国立衛生研究所。 2020年にアクセス。レーザー治療後のあざに対する局所ビタミンKの効果