、ジャカルタ-確かにあなたは腹のマッサージ治療について聞いたことがあるでしょう。このトリートメントは、リラックス効果と癒し効果があるため、多くの方にご要望があります。腹部マッサージは、さまざまな健康上の問題、特に消化器系の問題、便秘、鼓腸などの胃に関連する問題の治療に効果的であることが知られています。
しかし、すべてのタイプの腹部マッサージが医療専門家によって推奨されているわけではないと言う人もいます。たとえば、降下を経験する人のために。医学用語では、この状態は「子宮脱」と呼ばれ、子宮が通常の位置から外れて、その位置が膣内に突き出る状態です。このマッサージの提案は、子宮の位置を元の位置に戻すことができるようにすることを目的としています。さらに、腹部マッサージは、ヘルニアのある人や、結婚して数か月経っても妊娠しない女性のために行われることがよくあります。
また読む： 赤ちゃんのためのマッサージをしたい、母親はこれを知っている必要があります
腹部マッサージはお勧めしませんのでご注意ください
アメリカマッサージセラピー協会（AMTA）によると、マッサージセラピーは身体的、精神的、社会的幸福にプラスの効果をもたらします。これらの活動はまた、全体的な健康と幸福を改善すると考えられています。しかし実際には、腹部マッサージが不注意に行われたり、専門家によって行われなかったりする場合はお勧めできません。
理由は明らかです、マッサージは傷や筋肉組織を治療することを目的とした体への圧力を伴う伝統的な技術です。しかし、まれではありませんが、マッサージは翌日に痛みを引き起こす可能性があります。この状態は、発生する可能性のある軽度の影響であり、 マッサージ後の痛みと倦怠感 （PMSM）。
重症の場合、腹部マッサージは腸を詰まらせる可能性があるため、マッサージ後の体の痛みは軽度の結果にすぎません。その結果、食物や水分は消化器系を通過して糞便として排泄されることができません。治療せずに放置すると、この状態は腸領域への血液供給を遮断し、腸組織の死、腸壁の穿孔、および腹腔の感染を引き起こします。
腹部マッサージをしたい場合は、次のような望ましくない副作用を防ぐために考慮する必要があることがあります。
- 最近腹部手術を受けた場合は、腹部マッサージを行わないでください。
- 妊娠中または健康上の問題がある場合は、腹部マッサージを受ける前に医師に相談してください。
- また、腹部マッサージの前後数時間は、重い食べ物や辛い食べ物を食べることは避けてください。
- マッサージ後は水をたくさん飲んでください。
一般的に、腹部マッサージは、認定された経験豊富なプロのセラピストによって行われる限り許可されます。さらに、アプリケーションで医師とチャットすることで、これについて医師に尋ねることもできます .
また読む： 運動後の筋肉痛、すぐにマッサージを受けられますか？
あなたはあなたの胃をマッサージする必要はありません、これは別の治療オプションです
子宮脱、ヘルニア、または妊娠の問題の解決策は腹部マッサージだけではありません。腹部マッサージに加えて、この状態を治療するための他の安全な治療オプションがあります、すなわち：
- 子孫（子宮脱） 。この状態は、より多くの水を飲み、繊維質の食品（果物と野菜）を消費し、重い物を持ち上げるのを避け、ケーゲル体操をし、体重を維持し、禁煙することで治療できます。
- 降順（ヘルニア） 。治療は、しこりの大きさとその重症度によって異なります。一般的に、大丈夫になることは手術で治療されます。胃酸の逆流を引き起こす食品の回避、体重の維持、禁煙、降下部位周辺の骨を強化するための運動など、症状を和らげるためにライフスタイルの変更が推奨されます。
- 妊娠の問題 、特に結婚して数ヶ月経っても妊娠しないという苦情。すぐに腹部マッサージを決めるよりも、医師に相談するほうがよいでしょう。この状態は、生殖器の障害、肥満、性交の頻度、妊娠の遅れなどの多くの要因によって引き起こされます。この原因は、医師による健康診断でしかわかりません。
それは専門家によって行われなかった場合の腹部マッサージの危険性について知ることができるものです。覚えておいてください、あなたの体の健康に関連するすべては、起こり得る副作用とリスクについて知らなければなりません、そうです！
