、ジャカルタ-森の蜂蜜または生の蜂蜜は、伝統的な薬として長い間使用されてきました。森の蜂蜜の天然成分と甘みには、加工蜂蜜にはない健康的な要素が含まれています。森の蜂蜜はさまざまな健康上の利点を提供します。
ミツバチの巣箱から直接得られる森の蜂蜜には、健康なビーポーレン、ミツバチのプロポリス、抗酸化物質が含まれています。森の蜂蜜は、通常の蜂蜜よりも多くの健康上の利点があります。一部の人々は、普通の蜂蜜の加工と低温殺菌が有益な要素の多くを減らすと信じています。一方、森の蜂蜜は通常の蜂蜜よりも多くの健康上の利点を提供すると考えられています。
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体の健康のためのフォレストハニーの利点
蜂蜜はミツバチによって作られた甘い黄金の液体です。森の蜂蜜には、蜂の花粉と蜂のプロポリスが含まれています。これは、蜂がじんましんをまとめるために使用する、粘着性のある接着剤のような物質です。通常の蜂蜜には、森の蜂蜜と同じ蜂のプロポリスと蜂の花粉が含まれていない場合があります。
これらは体の健康のための森の蜂蜜の利点です、すなわち：
- 抗酸化作用があります
蜂蜜の主な健康上の利点のいくつかは、その抗酸化物質の含有量に由来します。森の蜂蜜には、植物化学物質、フラボノイド、アスコルビン酸などの抗酸化物質として作用する化合物が含まれています。
抗酸化物質は、フリーラジカルを除去することにより、体内の酸化ストレスを軽減することができます。酸化ストレスは、多くの種類の癌を含むさまざまな慢性的な健康状態に関連しています。抗酸化物質が豊富な食品を食べることで、人々は慢性疾患のリスクを減らすことができます。
- 栄養
蜂蜜には健康的な特別な栄養素が含まれています。蜂蜜には当然、次のビタミンやミネラルが少量含まれています。
- ナイアシン;
- リボフラビン;
- パントテン酸;
- カルシウム;
- マグネシウム;
- マンガン;
- カリウム;
- リン光物質;
- 亜鉛。
蜂蜜には自然に砂糖が含まれています。蜂蜜に含まれる砂糖の半分以上は果糖であり、これは多くの場合、さまざまな健康問題に関連しています。しかし、果糖が含まれていても、蜂蜜はグラニュー糖よりも健康的な選択肢です。
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- 抗菌
蜂蜜は天然のバクテリアと抗菌剤です。また、過酸化水素とグルコースオキシダーゼを含み、pHレベルが低いため、有害な細菌や真菌を殺すことができます。蜂蜜は独特の化学組成を持っているため、体内で真菌やバクテリアが繁殖することはありません。
- 傷を癒すことができる
研究によると、森林の蜂蜜は、その抗菌性、抗炎症性、および抗酸化性のために、創傷治癒剤として使用できることが示されています。さらに、蜂蜜は酸性であるため、傷口から酸素を放出し、傷口の治癒を促進します。森の蜂蜜は、小さな切り傷や火傷に直接塗ることで使用できます。
- 咳を和らげる
いくつかの研究は、蜂蜜がいくつかの咳止め薬と同じかそれ以上に効果的であるかもしれないことを示唆しています。多くの咳止め薬は幼児が摂取するのに安全ではないことを考えると、森の蜂蜜は1歳以上の子供たちの代わりになる可能性があります。
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- 下痢の治療
森の蜂蜜は消化を落ち着かせる効果があり、下痢の症状を和らげるのに役立ちます。軽度の下痢の治療に役立てるには、小さじ1杯の森の蜂蜜を飲むか、蜂蜜を水と混ぜます。砂糖が多すぎると下痢が悪化する可能性があるため、蜂蜜を過剰に摂取することは避けてください。
これらは、森の蜂蜜の利点の一部です。あなたが常に消費のために正しい蜂蜜を選ぶことを確認してください。あなたが蜂蜜の基準を得る前に、あなたはまた、アプリケーションを通して医者に尋ねることができます 森の蜂蜜を適切に消費する方法。早く来て ダウンロード 応用 今！
