、ジャカルタ-スプルーは口腔の健康障害であり、非常に不安です。その理由は、潰瘍の痛みが消費された食べ物や飲み物にあるとき、それはかなり痛むでしょう。危険ではありませんが、消えない口内炎は非常に煩わしい場合があります。
潰瘍性口内炎の原因
潰瘍性口内炎が現れる原因について知りたいですか？原因のいくつかを次に示しますので、それらを回避できます。
- 誤って唇を噛んだり、歯が鋭すぎたり、歯列矯正器を装着したり、固い食べ物を噛んだりすることによって発生する、口の内壁の損傷または損傷。
- 鉄またはビタミンB12欠乏症、ビタミンC欠乏症、免疫力の低下（HIVやループスなどによる）、風邪、手足口病などのウイルス感染症などの病状。
- 潰瘍性の痛みの原因は、ニコランジル、ベータブロッカー、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、化学療法、放射線療法などの薬物や治療法の摂取による副作用も原因です。
- 辛い食べ物やコーヒーなど、特定の食べ物や飲み物を消費する。
- 月経中にカンジダ症を経験する可能性のある女性が通常経験するホルモンの変化があります。口内炎は、人が落ち着きがない、またはストレスを感じているときにも現れることがあります。
しかし、上記のいくつかの原因のうち、最も一般的なものの1つは、体に特定の栄養素が不足しているためです。その1つがビタミンCです。
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ビタミンC欠乏症は、壊血病などの健康上の問題を引き起こします
アスコルビン酸としても知られているビタミンCは、体に不可欠な物質です。この栄養素は果物や野菜によく見られ、咳や風邪などの潰瘍の痛みや病気の治療として追加されます。
ビタミンCは、歯茎をサポートするために不可欠なコラーゲンの形成に役割を果たしています。歯茎の損傷は、コラーゲンが良くないことを意味します。これは、体がビタミンCを奪われているために起こります。
ミシガン大学の専門家であるMarkMoyad、MD、MPHによると、血液に含まれるビタミンCの量は、人が健康であるかどうかの指標です。ビタミンCは体の免疫システムを強化するためにも重要であるため、ビタミンCの不足はさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。
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習慣が原因で潰瘍性口内炎の治癒が困難
ただし、潰瘍性口内炎の治癒を困難にするものもいくつかあります。これらには以下が含まれます：
- 歯科および口腔衛生の維持の欠如。 ツグミは、口の中に真菌が出現することによる状態です。成長が増加すると、歯と口の領域で感染が発生し、それはツグミとして知られています。したがって、口腔をきれいにするのが面倒な場合、これは潰瘍性の痛みが治癒しない原因になります。
- 脱水。 体が脱水状態になると、唾液の産生も減少します。実際、唾液には口の中のバクテリアの成長を制御できる酵素が含まれています。このため、特に口内炎がある場合は、常に毎日の水の必要量を満たしてください。
- 果物と野菜の怠惰な消費。 口内炎の治癒を早めるには、栄養価が高く、ビタミンVが豊富な食品を摂取する必要があります。果物や野菜を摂取して、経験している口内炎の治癒プロセスを早めることができます。潰瘍の痛みに適した果物や野菜には、オレンジ、バナナ、パパイヤ、ほうれん草やアスパラガスなどの葉酸を含む緑の野菜があります。
- 辛い食べ物の消費量が多すぎる。辛い食べ物を食べることは、実際には口内炎の主な原因ではありません。しかし、食べすぎると体に熱い影響を与え、消化器系の健康を妨げ、内部の熱を引き起こします。ツグミからすぐに元気になりたい場合は、最初に辛い食べ物を食べることは避けてください。
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