、ジャカルタ-爪の美しさと清潔さを維持する必要があります。特にあなたが頻繁に会い、多くの人々と知り合うならば。輝く指と爪は良い第一印象を与えます。
治療が必要なのは手だけではありません マニキュア 、つま先もで治療する必要があります ペディキュア 。マーシャビアロ、 ネイリスト ロサンゼルスの有名人は、「足を伸ばす必要がある主な理由は2つあります。 ペディキュア 。 1つは足をきれいにすること、もう1つはサンダルやオープンシューズを履いたときにつま先をセクシーにすることです。」
あなたが自分を甘やかすためにサロンに行くとき、通常 ペディキュア それほど重要ではありません。あなたはこの片足の治療を逃したかもしれません。しかし、あなたはそれを知っていました ペディキュア メリットはありますか?なんでも?これが説明です!
ペディキュアの利点
1.ペディキュアは感染を防ぎます
足に保湿剤を定期的に使用しない場合は、 ペディキュア 足の皮膚に潤いを与える最も効果的な方法の1つです。 「足に潤いを与えることで、感染につながる可能性のある皮膚のひび割れを防ぐことができます」と認定足病医の博士は言います。アランバス。
2.カルスを取り除く
余分な保湿剤はまた、たこを排除し、防ぐことができます。ローションを使って足をマッサージすることは、たこができやすい足の裏に潤いを与えるのに効果的です。
3.より健康的なライフスタイルをサポートします
フットマッサージは血行を良くするという噂がたくさんあります。博士バスはそれが間接的である可能性があると言いますが、それでも効果的です。足をマッサージすることは、不安を軽減し、体に心地よいリラックス感を与えるのに役立ちます。
足の裏の表面には、と呼ばれる反射点があることを知っておくことが重要です みぞおち . みぞおち それは体のストレスのすべての原因を含む一種のポイントです。定期的にマッサージをしたり、足のリフレクソロジーをしたりすると、ゆっくりとストレスを解消できます。
4.関節に良い
ペディキュア マッサージと温水への浸漬が含まれます。この活動は実際に関節の問題を減らすことができます。これは、足のマッサージで関節のこわばりを軽減できるためです。さらに、足を温水に浸すと、関節の圧力と痛みを軽減することもできます。
在宅ケアを行うためのヒント
あなたがするのに十分な時間がない場合 マニキュア と ペディキュア サロンでは、このネイルトリートメントは自宅でも行うことができます。ツールはより安全で、コストも安くなります。
そのためには、いくつか準備する必要があります。まず、中型のタオルを用意します。次に、中型の洗面器も準備します マニキュア と大きな盆地 ペディキュア 。オリーブオイル、塩、レモンのくさびも忘れずに用意してください。最大限の効果を得るには、手と足のケア用のローション、および抗真菌クリームも提供してください。
前述の機器に加えて、機器も準備することをお勧めします マニキュア と ペディキュア 他の。とりわけ:
- 爪の外側にあるキューティクル層をカットするキューティクルはさみ。
- 爪切り。 2つのサイズを用意してください。小さい方のサイズは マニキュア とより大きなもの ペディキュア .
- ツイーター 指の周りの髪を引っ張る。
- 爪の形を整え、爪の先端を滑らかにするためのファイル。
- ネイルバッファ 爪の自然な輝きを高めるために。
- 足の古い角質を取り除く軽石。
- 足と手の爪の部分を掃除するためのブラシ。
- 液体石鹸、ベビー石鹸を選択する必要があります。
- ネイルポリッシュリムーバー(アセトン)。
- 爪をコーティングして強化するベースコート。
- マニキュア。
美しさは別として、 ペディキュア 健康にも重要です。上記のヒントを使用すると、次のことができます ペディキュア 家族と一緒にくつろいで家で。あなたが他の健康上の問題を抱えているならば、あなたはあなたの医者に尋ねることができます 。信頼できる医師がいつでもどこでもあなたの質問に答えることができます。するのを忘れないで ダウンロード AppStoreとGooglePlayのアプリ!
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