、ジャカルタ–口腔および歯の健康を維持することは重要な習慣です。口渇を避けることができる液体の消費量を増やすことから始めて、毎日あなたの歯を磨くこと、そして歯科医であなたの歯の健康を定期的にチェックすることから始めることができる多くの方法があります。
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もちろん、口腔と歯の健康を維持すれば、歯石などのさまざまな口腔と歯の健康上の問題を回避できます。歯石は、歯に蓄積する汚れの層であり、きれいにするのが困難です。歯石または微積分と呼ばれる医学用語での状態は、治療を受けない硬化した歯垢の蓄積の結果です。歯垢は、残されて歯に蓄積する食物残留物の結果として形成されます。
一般的に、歯石の状態は患者に特別な症状を引き起こしません。口渇や口臭の問題など、口や歯の変化が消えない場合は、口腔の健康に注意を払う必要があります。治療せずに放置すると、歯石は虫歯、簡単な歯の喪失、歯肉炎や歯茎の炎症など、口腔および歯の健康に合併症を引き起こす可能性があります。
歯石が歯茎の歯肉炎を引き起こした場合、この状態は、より敏感な歯茎、歯石のある歯の部分の歯茎の腫れ、より暗い歯茎、およびより出血しやすい歯茎などの症状を引き起こします。
歯石をきれいにする適切な時期
歯石の問題を過小評価しないでください。医師による定期的な口腔および歯の健康診断は、歯石の予防に役立ちます。歯の健康状態を確認することに加えて、歯科医で6か月ごとに定期的に歯石をきれいにすることは決して痛いことではありません。歯石が蓄積するのを待たないのが最善です。
歯石はすぐに治療しないと口腔の健康や歯に合併症を引き起こす可能性がありますが、多くの人は歯石を過小評価しています。歯科医を定期的に訪問することに加えて、毎日定期的に歯をきれいにすることは、歯石の問題を回避するためにできる方法です。
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歯石予防
次の方法で、さまざまな口腔および歯の健康上の問題を回避できるように、歯石を予防します。
定期的に歯を磨くことを忘れないでください。円を描くように適切な歯ブラシを実行します。柔らかい毛の歯ブラシを使用して、歯の間をきれいにします。
適切な歯ブラシを選択することに加えて、あなたのニーズに合った歯磨き粉を選択することを忘れないでください。フッ化物を含む練り歯磨きを選択して、歯に付着した歯垢を取り除くのに役立ててください。
歯ブラシに加えて、 デンタルフロス またはデンタルフロスは、歯ブラシでは届かない歯の間にある食品の残留物をきれいにします。
抗菌性のうがい薬を使用すると、歯垢が歯に蓄積するのを防ぐこともできます。
喫煙は避けてください。タバコに含まれる化学物質は、歯石の蓄積を引き起こす可能性があります。
歯石の影響で自信が減り、日常生活に支障をきたす可能性がある場合は、すぐに歯科医を訪ねても問題はありません。適切な取り扱いによりリスクが最小限に抑えられるため、治療をより迅速に行うことができます。アプリケーションを通じて、ニーズに応じて適切な病院の歯科医を選択できます 。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
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