「ケンカーは、咳や喉のかゆみを克服するのに役立つと考えられている薬草の1つです。この植物には、これらの不満を和らげることができる抗酸化物質とさまざまな化合物が含まれています。興味深いことに、ケンカーには他にもさまざまな健康上の利点があります。」
、ジャカルタ–薬物の摂取とは別に、咳による喉のかゆみもいくつかの自然な方法で克服できます。そのうちの一つは、ケンカーなどの薬草を利用したものです。このインドネシア原産のスパイスは、咳を和らげるためによく使われてきました。
インドネシアはスパイスが豊富な国として知られています。インドネシアのほとんどすべてのスパイス植物は、漢方薬として使用することができます。ですから、あなたが経験している健康問題を克服するためにこれらの天然資源を利用することに何の問題もありません。
では、どのようにケンカーを使って咳や喉のかゆみを治療しますか？
ケンカーを咳止め薬として処理するためのヒント
痰による咳を克服するのに効果的な薬草としてケンカーを使用することを試みることができます。ケンカーは痰を薄くするのに効果的であることが証明されているので、あなたが経験している痰で咳を和らげることができます。また、ケンカー調合剤を飲むと温かい気持ちになり、体がフレッシュになり、気道がほっとします。
咳を克服するためのケンカーの利点は、その中の優れた栄養成分から切り離すことはできません。 Kencurには、ビタミンC、ビタミンB複合体、ベータカロチン、カルシウムなど、さまざまな栄養素が含まれています。
さらに、ケンカーには病気の治療に役立つ化学物質が含まれていることも知られています。芳香族化合物、モノテルペン、セスキテルペンなど、痛みを和らげるのにも役立ちます。
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さて、ここに自宅で咳を治療するためにケンカーを処理するためのいくつかのヒントがあります：
1.ケンカーを直接噛む
咳をする場合は、洗って皮をむいた生のケンカーを噛んでみてください。ケンカークローブを2〜3個、滑らかになるまでかみ、ジュースを飲み込みます。
これを1日に1〜2回行います。少し奇妙に思えるかもしれませんが、この方法は咳を素早く治すのに効果的であると信じられています。
2.ケンカージュースを飲む
ケンカーを直接噛むのが嫌なら、ケンカーのジュースから飲み物を作ることができます。秘訣は、ケンカーまたはピューレを叩いてすりおろし、ジュースを濾して温水と混ぜてから飲むことです。
ケンカーハーブを作る方法は、3-5の中型のケンカークローブを使用する必要があります。温かいケンカー水を飲むことで喉が温かくなり、気道が楽になります。
3.ケンカーとジンジャーのブレンド
ケンカーは通常、生姜と一緒に処理され、咳止め薬として使用されます。秘訣は、ケンカーとジンジャーのクローブを数個すりつぶし、それを2カップの水と混ぜて、1カップの水だけが残るまで沸騰させます。 2つの材料を濾し、温かいうちに水を飲みます。はちみつやパームシュガーを加えて甘くすることもできます。
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4.ケンカーとハニーを混ぜる
より良い味のために、ケンカージュースを大さじ数杯の純粋な蜂蜜と組み合わせることができます。大さじ3杯のケンカー水と大さじ1杯の蜂蜜を混ぜて、1日2回調合液を飲みます。このハーブは咳を排出するのに効果的であると信じられています。
咳やその他の健康上の問題を治療するための利点とケンカーの処理方法についてもっと知りたいですか？あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます .
Kencurの他の利点
ケンカーには、咳や喉のかゆみを助けるだけでなく、他にもさまざまな健康上の利点があります。次のような例：
1.フリーラジカルを排除します
この薬草には、フラボノイドと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。さて、この物質は、汚染やタバコの煙によるフリーラジカルによる細胞の損傷を防ぐのに役立ちます。フラボノイド化合物は、体内の炎症を軽減することもできます。
2.血圧を下げる
いくつかの研究によると、ケンカーは血圧を下げるのを助けるために使用することができます。これは、ケンカーに含まれるカリウム、抗酸化物質、利尿剤の含有量のおかげです。さらに、この薬草は血液循環の改善にも役立ちます。
3.細菌を殺します
ケンカーエキスには抗菌作用のあるエッセンシャルオイルが含まれていると考えられています。いくつかの研究によると、ケンカーの抗菌特性は、歯、歯茎、皮膚、および気道の細菌を殺すことができます。
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4.ストレス解消に役立ちます
ケンカーは体の健康に良いだけでなく、心を落ち着かせる効果があるので、ストレスや不安を和らげることができます。この効果は、ケンカーの葉と茎をキノコ、アロマテラピー、またはサプリメントとして摂取した場合に得られます。
さて、これらはあなたが知る必要があるケンカーの他のいくつかの利点です。ケンカーを摂取しても喉の咳やかゆみが改善しない場合は、医師に適切な治療を依頼してください。または、選択した病院に自分自身をチェックすることもできます。事前に、アプリで事前に医師との約束をしてください , そのため、病院に着くときに列に並ぶ必要はありません。
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