ジャカルタ-胃酸疾患は、特に青年期および生産性の高い成人において、最も一般的な消化器疾患の1つです。この状態は、胃からの酸が食道に上昇し、さまざまな不快な症状を引き起こすときに発生します。
からの報告 今日の医療ニュース 胃酸逆流症の最も一般的な症状は、胸部の灼熱感を伴う不快感の出現です（ 胸焼け ）。 American College of Gastroenterology（ACG）によると、胃酸逆流症の人は、この不快な感覚が胸骨の後ろに広がる可能性があると報告しています。
首や喉に酸逆流が感じられ、口の中で苦味や酸味を感じる人もいます。酸逆流の症状は数時間続くことがあります。一部の患者では、食事後に症状が悪化する場合がありますが、他の患者は食事前に症状を経験する場合があります。
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胃酸を克服する方法
胃酸逆流症は通常、あなたが食べる食品、特に辛い、脂肪の多い、または酸性の食品によって引き起こされます。この状態がますます頻繁になる場合、トリガーは胃食道逆流症（GERD）である可能性があります。これは、多くの考えられる原因を伴う慢性状態です。
原因が何であれ、胃酸の再発は患者に不快感を与える可能性があります。胃酸が再発したときに試みることができる胃酸に対処するいくつかの方法は次のとおりです。
- 服を緩める
胃酸逆流症のいくつかのケースは、胃を押すにはきつすぎる衣服によって引き起こされる可能性があります。その場合、最初に行う必要があるのは、ベルト、ズボン、シャツなど、体を引き締めているものを確実に緩めることです。
- まっすぐに立ちます
特定の体の姿勢はまた、胃酸の再発を引き起こす可能性があります。したがって、座っているときや横臥しているときに胃酸が上昇する場合は、立ってみてください。すでに立っているときは、もっと直立した姿勢で立ってみてください。
理由がないわけではありませんが、直立姿勢は、胃酸が食道に上昇するのを防ぐのに役立つ筋肉の輪である下部食道括約筋（LES）への圧力を和らげることができます。
- 生姜の消費
生姜は、症状を治療するための伝統的な薬として長い間使用されてきました 胸焼け 。このスパイス植物は吐き気を和らげるのにも役立つので、再発する胃酸を克服するのに役立つと信じられています。
おろし生姜または細かく刻んだ生姜を料理に加えてみてください。胃酸が燃え上がったら、温かいジンジャーティーやジンジャーボイルドウォーターを飲んで胃の不快感を和らげることもできます。
ただし、ジンジャーエールは飲まないでください。炭酸飲料は最も一般的な酸の引き金であり、ほとんどの生姜飲料は人工フレーバーで作られています。
- チューインガム
食べてから30分ほどガムを噛むことも、胃酸の逆流に対処する方法です。チューインガムは、口をトリガーして唾液を生成し、飲み込むことができます。この自然な方法は、食道から胃酸を薄く透明にするのに役立つと考えられています。
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- 胃酸薬の消費
他のさまざまな方法であなたが感じる症状を軽減しなければ、胃酸の薬を服用しても問題はありません。市販の胃酸薬にはいくつかの種類があります。すなわち、制酸剤、H2遮断薬、プロトンポンプ阻害薬またはPPIです。
PPIおよびH2タイプの薬は、胃から放出される酸の量を減らすことができるため、胃酸が再び上昇するのを防ぐのに役立ちます。制酸剤は胃酸を中和するのに役立ちますが。
胃酸の薬を服用する前に、まず医師に相談してください。その理由は、胃酸を治療するためのいくつかの市販薬または処方薬が他の薬と相互作用する可能性があるためです。あなたはアプリを使うことができます 家を出ずに内科医に相談する。だから、健康であることは間違いなく簡単です。
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これらは、胃酸が再発したときにできる胃酸に対処するいくつかの方法です。胃酸逆流症は通常、上記の治療のいくつかを行った後、数時間以内に治癒する可能性があります。しかし、あなたが経験した場合 胸焼け 冷や汗や息切れの症状を伴う場合は、すぐに最寄りの病院に行って治療を受けてください。理由は、この状態は心臓の問題を示している可能性があります。
