、ジャカルタ–妊娠は時々母親に変化をもたらします。身体的な変化から母体の健康の変化まで、多くのことが変化します。妊娠中の女性は通常、インフルエンザにかかりやすいいくつかの病気にかかりやすくなります。
妊娠中の女性のインフルエンザは時々非常に気がかりです。インフルエンザの影響であることがある頭痛に加えて、体が熱を出すこともあります。実際、妊娠中の女性は発熱を避けるべきです。
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妊娠中の女性は不注意に薬を服用してはいけません。これは、子宮内の赤ちゃんの健康を妨げることが懸念されています。妊娠中の女性のインフルエンザの問題を治療するには、天然薬を使用することをお勧めします。使用できる自然療法は次のとおりです。
1.生姜
実際、生姜は、母親がインフルエンザの問題に対処するために使用できる自然療法です。生姜は母親の呼吸をはるかに楽にし、母親がインフルエンザウイルスを広めるのを防ぐことができます。ジンジャーには、インフルエンザの症状を軽減する効果があるジンギベレンエッセンシャルオイル、ジンゲロール、ミネラル、天然の抗酸化物質が含まれています。それだけでなく、ショウガのアミノ酸とミネラルは妊婦の血液循環を改善することもできます。
2.ハニー
風邪を引いているときに蜂蜜を摂取することは、妊娠中の女性にとって正しい方法です。母親は蜂蜜を他の温かい飲み物の混合物と混ぜることができます。たとえば、蜂蜜を生姜水またはシナモン水煎じ薬と混合します。
蜂蜜には抗菌作用があるので、体内のインフルエンザウイルスを治療することができます。それだけでなく、蜂蜜にはウイルス、バクテリア、真菌と戦うことができる抗酸化物質も含まれています。
蜂蜜はインフルエンザウイルスと戦うだけでなく、妊婦にとっても多くの利点があります。蜂蜜の栄養成分は、炭水化物、タンパク質、脂肪酸、カルシウム、葉酸、およびいくつかの種類のビタミンです。
3.にんにく
ニンニクは、母親が妊娠中にインフルエンザを治療するために使用できる自然療法の1つです。妊娠中は、1日にニンニクを1つだけ摂取する必要があります。ニンニクには、ビタミンCと、風邪を自然に治すのに非常に優れたセレン、酵素、硫黄化合物などのミネラルが含まれています。
実際、ニンニクは免疫システムを強化し、抗ウイルス、抗菌、抗酸化剤として使用することができ、呼吸器系を起動することもできます。
4.レモンとライム
レモンやライムに含まれるビタミンCの含有量はもちろん間違いありません。レモンやライムに含まれるビタミンCには、実際には抗菌剤も含まれています。したがって、レモンとライムは、風邪や咳から妊婦の健康を回復するのに非常に効果的です。
ただし、胃の病気を患っている妊婦は、レモンとライムの水を他の温かい飲み物と混ぜる必要があることに注意してください。たとえば、ライムやレモンのフレーバーを蜂蜜と混ぜることができます。
5.インゲン水
さやいんげんの煮水には、実はたくさんのビタミンが含まれています。サヤインゲンの沸騰したお湯は、体の免疫システムを高め、インフルエンザなどの病気を予防することができます。母親は少量のミルクまたは少量の天然砂糖を加えて甘い味を出すことができます。まだ暖かいうちに緑豆の水を消費します。
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