「女性の性的興奮は突然減少する可能性があります。この状態は、不健康なライフスタイル、身体的および感情的な状態、パートナーとの関係など、多くの要因の影響を受けます。性的欲求が減少した場合、女性の媚薬になる自然な方法はありますか？」
ジャカルタ–女性の性的欲求の低下がたまにしか起こらない場合、これは心配する必要はありません。しかし、女性の性的欲求の低下が6か月以上続くと、人の精神的健康に影響を与える可能性があります。この状態は、興奮するのが難しい、セックスに興味がない、またはパートナーとの性的空想がないことを特徴としています。
この状態が発生した場合、妨げられるのは自分自身の精神的健康だけではありません。パートナーとの調和のとれた関係は即座に破壊されます。それで、女性の性的欲求を高める自然な方法はありますか？適用できる手順は次のとおりです。
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1.前戯をする
浸透する前に、やってみてください 前戯 を増やす ムード 愛する。と 前戯、 女性の性的興奮は自動的に増加します。浸透が完了する前に、触れたり、キスしたり、愛を作りたいという欲求を刺激する可能性のある他のものにもっと時間を費やしてください。
2.ストレスをうまく管理する
次のステップは、ストレスをうまく管理することです。体内のストレスレベルが高すぎると、性機能と性欲が低下する原因の1つです。 ほら。 人生のプレッシャーによる高いストレスは、人が勃起を維持することを困難にし、セックスをやめることさえ困難にします。
3.チョコレートを食べる
チョコレートは、女性の性的欲求を高める可能性のある食品の1つです。これは、チョコレートがフェニルエチルアミンとセロトニンを体内に放出し、気分を改善できるためです。
4.果物を食べる
果物には必須のビタミンとミネラルが含まれており、敏感な人間の臓器を含む血流を増加させる可能性があります。性的興奮を高めるために、リンゴ、バナナ、アボカドを食べることができます。
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5.定期的に運動する
定期的に行われる身体活動は、性的関係に大きな影響を与える糖尿病のリスクを減らすため、覚醒を高めることができます。定期的に行うと、女性はより簡単に興奮し、オルガスムに達し、満足を得るでしょう。
6.十分な睡眠をとる
睡眠不足は性的問題を引き起こす可能性があります。これは、コルチゾールまたはストレスホルモンを増加させる可能性があり、女性の性欲に悪影響を及ぼします。夜にこれ以上睡眠が取れない場合は、毎日15〜30分間昼寝をすることができます。
7.あなたのパートナーとのロマンスを保ちます
性的欲求の低下は、フラットな関係の退屈によっても発生する可能性があります。それを改善するための1つのトリックは、パートナーとのロマンスを維持することです。たとえば、一人でデートをしたり、映画を見たり、ただ一緒に話したりします。
8.特定の薬の効果
抗うつ薬の服用は、性的欲求の低下の原因の1つです。この点で、あなたはそれを関係する医者と直接話し合うべきです、はい。
9.不健康な食べ物や飲み物を消費しないでください
次のような性的興奮を高めるために避けるべき不健康な食品：
- 食品は悪い脂肪が多いです。
- 塩辛い食べ物。
- アルコール飲料。
- 栄養ドリンク。
- ソフトドリンク。
- パッケージ食品。
- ミントキャンディー。
- 赤身肉。
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これらは、女性の性的欲求を高めるいくつかの方法です。これらのステップがあなたの性的欲求を増加させないならば、あなたは原因を見つけるために最寄りの病院であなた自身をチェックするべきです。パートナーとの調和が崩れる可能性があるため、適切な取り扱い手順を踏まずに放置しないでください。
リファレンス：
メイヨークリニック。 2021年にアクセス。女性の性欲の低下。
今日の医療ニュース。 2021年にアクセス。性欲を高める10の方法。
クリーブランドクリニック。 2021年に取得。女性の性欲減退にはどのような助けがありますか？
セックス医学ジャーナル。 2021年にアクセス。女性の性機能におけるヨガ。
ペン医学。 2021年にアクセス。あなたの性欲のための食物：あなたの性欲を後押しするためのバレンタインの食事療法。
