子どもたちが食べるのが難しい4つの問題とそれらを克服する方法

ジャカルタ-親がよく経験する問題の1つは、子供が食事をするのが難しいことです。リトルワンの開発中にバランスの取れた栄養摂取が必要になるため、これは過度の心配につながります。子供が食べることを拒否したり、口やGTMを閉じたり、特定の食べ物だけを食べたいと思ったり、 好き嫌いの激しい人 。それで、それをどのように解決するのですか?

通常、1歳になったばかりの子供には食事の困難が生じ始めます。実際、この状態は理由がないわけではありません。この年齢では子供の成長が以前より遅くなり、食欲が低下します。残念ながら、親はこれにあまり注意を払わない傾向があり、最終的に発育不全の子供の成長につながります。

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食べるのが難しい子供たちを克服する方法

食べにくい子供の問題を克服するには、親の忍耐が必要です。まず、母親が好きな食べ物を作ったとしても、子供が与えられた食べ物を拒否する原因を特定します。そうすれば、母親ははるかに扱いやすくなります。

次のような症状で赤ちゃんは食べにくいですか?

1.特定の食品(別名ピッキーイーター)のみを選択する

母親が初めてさまざまな種類の食べ物を紹介するとき、子供たちが特定の種類の食べ物を好むのは当然のことです。確かに、これは、これらの食品だけを食べて、母親が提供する他のメニューを拒否したい子供にとっては危険です。 好き嫌いの激しい人. 実際、これが続くと、子供は体が必要とする他の重要な栄養素の摂取が不足する可能性があります。

  • 克服する方法

毎日新しいメニューを提供することをあきらめないでください。実際、子供が最終的にそれを受け入れるまで、少なくとも母親は同じ新しいメニューを10〜15倍提供する必要があります。あなたの小さな人の好きな食べ物と一緒に新しいメニューを提示することは何も悪いことではありません。

2.食べることを拒否する

最も一般的に発生する別の問題は、子供が食べることを拒否することです。子供は初日に両親から提供された食事を終えることができますが、翌日は同じメニューを拒否します。彼の心が変わると、彼の食欲が変わる可能性があります。

  • 克服する方法

子供が食べることを拒否するとき、それは余分な忍耐を必要とします。ただし、子供に食事を終わらせるように強制しないでください。お子さんが拒否した場合は、2時間後に提供するか、栄養上のニーズを満たすために別の種類の食品または栄養豊富なスナックを提供してください。子供に食事を強要したり、子供を叱ったりすると、子供はトラウマになります。

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3.1種類の食べ物だけを食べる

1種類の食べ物を数日、場合によっては数週間しか食べたくない子供たちがいることもあります。通常、これは子供が認識できる味のある食べ物に惹かれるためです。それだけで、そのような消費パターンでは、親が混乱することがよくあります。

  • 克服する方法

親が落ち着いて他の食事の選択肢を提供するのが最善ですが、無理にではありません。年長の子供たちの場合、母親は彼女をスーパーマーケットに連れて行き、好きな野菜、果物、おやつを選ぶように頼むことができます。家に帰ったら、食べる前に食事を準備するように彼を招待します。

4.ファーストフードだけが欲しい

ファーストフードは大人だけでなく、子供にも大人気です。さまざまなメニューの見た目で美味しく、フライドポテト、フライドチキン、インスタントラーメンなどのすぐに食べられる食べ物を好む傾向があります。

  • 克服する方法

食べるのが難しく、ファーストフードしか好きではない子供たちに対処する方法は、ファーストフードを家に置いておくのではありません。母親は、ヨーグルトを混ぜたメロンなどの果物や、イチゴとバナナのスライスで飾られたフルーツジュースなどの健康的な食品を提供する必要があります。

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子供の栄養状態を確保するために、母親がその週に子供が飲んだ食べ物や飲み物を記録しておけば問題はありません。リトルワンが自分の体のニーズに合った栄養摂取を受けているかどうかをもう一度確認してください。

母親が食事が困難な子供に対処するために小児科医のアドバイスが必要な場合は、 ダウンロード アプリのみ お母さんの電話で。子供の成長と発達について医師に尋ねたり、最寄りの病院に行きたいときはいつでも、アプリケーションを使用してください それは間違いなく簡単です。

リファレンス :
WebMD。 2021年にアクセス。幼児の摂食問題の解決策。
ベビーセンター。 2021年にアクセス。12人の幼児の食事の問題を解決する方法。
ベビーセンター。 2021年にアクセス。摂食障害:食べることを拒否する。

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