ジャカルタ–あなたの子供が生まれてから数日後、産後の期間は母親と家族にとって困難な時期になる可能性があります。帝王切開をしたことがある母親にとって、この期間はさらに困難になる可能性があることを忘れないでください。したがって、母親が完全に回復するまで自分の世話をすることが重要です。
問題は、帝王切開をした後、何に注意を払うべきかということです。アメリカ妊娠協会によると、帝王切開後の回復プロセスをスピードアップするためにできることは次のとおりです。
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帝王切開後の身体的ケア
帝王切開後の回復プロセスをスピードアップするためにできることはいくつかあります。
ベッドから目を覚ます
帝王切開後の最初の24時間は、母親はベッドから出るか、トイレに行くようにアドバイスされます。この状態は、帝王切開後の回復プロセスの開始に役立ちます。さらに、この行動は母親を切開で動くことに慣れさせることができます。ゆっくり移動することを忘れないでください。なぜなら、母親はめまいや息切れを経験するかもしれないからです。
排尿のアドバイス
カテーテルを抜いた後の排尿は、痛みを伴うことがあります。そのためには、排尿しやすくするために、看護師や医療従事者にアドバイスやアドバイスを求めてください。
医師のアドバイスを求める
帝王切開後の痛みの管理方法については、遠慮なく医師にご相談ください。薬が母親の最初の選択肢である場合は、母親と赤ちゃんの副作用に関する処方箋と情報を求めてください（母親が母乳で育てている場合）。母親が薬を服用したくない場合は、母親と赤ちゃんの両方にとって安全な代替方法を医師に依頼してください。
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月経パッドを使用する
母親の子宮は「退縮」のプロセスを開始し、子宮を妊娠前のサイズに縮小します。この状態では、母親は大量出血または悪露（分娩後出血）を経験する可能性があります。この状態は6週間続く可能性があります。したがって、血液が適切に吸収されるように、生理用ナプキン（吸収性生理用ナプキン）を用意するようにしてください。母親は、病院から提供されるべき月経吸収剤を手に入れることができます。この状態でタンポンを使用しないでください。
ゆっくり歩く
病院の周りをゆっくりと注意深く歩きます。不可能な場合は、少なくとも足、手、または体をゆっくりと動かしてください。これらの2つのことは、帝王切開後の回復をスピードアップするのに役立ちます
帰宅後
家に帰ることは許可されていますが、次のような注意が必要なことがいくつかあります。
激しい活動を避ける
母親は、医師がこれらの活動を増やすことを勧めるまで、毎日の活動を最小限に抑えるようにアドバイスされています。また、赤ちゃんより重いものを持ち上げないでください。
7.ロキアの出血を観察する
悪露の出血や産褥血は、活動や体位の変化に応じて、時間の経過とともに増加する可能性があります。母親が過度の活動をしていないことを確認するための手段または方法として、出血を観察します。
ロキアは時々変わります。最初は淡いピンクまたは濃い赤色になり、最終的には黄色がかった色または明るい色になります。
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十分な体液
便秘を避けるために、水分を補給し、健康的な（食物繊維が豊富な）食品を食べるように体に水分を補給してください。帝王切開後、母親は、縫い目の痛みを避けるために、排便中に強く押しすぎないようにする必要があります。
9.健康食品の消費
ビタミンや栄養素を含む健康食品を食べることを忘れないでください。母親は、感染を防ぎながら回復プロセスを助けるためにビタミンCを含む食品を食べることができます。
10.ステッチの処理
母親がステッチの世話をしている限り、ステッチを癒すプロセスは実際には迅速に行うことができます。創傷が感染していない限り、創傷治癒はすぐに通過することができます。傷が完全に治るまで傷を清潔に保ちます。
出産後は、必ず医師に確認してください。さらに、両方が感染の兆候である可能性があるため、発熱または痛みが現れることに注意してください。アプリケーションを介して、選択した病院の医師との約束をすることができます .
