、ジャカルタ–体に何か問題があると、体はしばしば信号を送ります。たとえば、めまいや冷たい汗は、昼食を逃したことを示している可能性があり、食べる時間です。または、繰り返しそして長期的に来るうずき感は、あなたが健康上の問題を経験していることの兆候である可能性があります。尿の色と同じように、実際にはあなたはあなたの尿の色の健康を知ることができます。
したがって、健康状態をよりよく認識できるように、常に尿の色に注意を払うことが重要です。同様に、排尿するとき、痛みや圧痛を伴うかどうかにかかわらず、もしそうなら、それは健康状態の兆候かもしれません。これがあなたの健康状態を示す7つの尿の色です。
- 透明または透明
排尿時に尿の色が透明または透明である場合、これは水分摂取量が正常であり、体内の水分の最小量に達していることを意味します。水分摂取量を維持して、体の水分補給を維持します。
- 淡い黄色
尿が淡黄色の場合でも、これは正常な状態です。当然のことながら、尿は水に溶ける人体から老廃物を取り除くため、尿がわずかに着色している場合。化学物質のウロビリンは、尿の色を淡黄色にし、色素のウロビリンの役割も果たします。 また読む： 失敗したダイエット？過食症に注意してください
- ダークイエロー
尿の色がまだ黄色で、これがまだ通常のしきい値内であり、注意を払う必要がないにもかかわらず、濃い黄色につながる場合。食事の摂取量に注意してください。コーヒーやお茶などのフレーバーやカラーの飲み物を一日中飲みすぎていませんか？飲み物の摂取状況が尿の色の変化に影響を与えるからです。
- 蜂蜜の色のような茶色
尿の色が茶色になりがちな場合は注意が必要です。これは脱水症状を示しています。すぐに飲み物の摂取量を増やして、体の脱水症状を解消してください。体の緊急の水分需要がすぐに満たされるように、新鮮なココナッツウォーターをすぐに飲む必要がある場合。
- ダークチョコレート
尿の暗褐色は、肝臓病があるか、心臓に問題があることを示しています。しかし、これは必ずしも絶対的なものではなく、特別な検討が必要です。しかし、茶色の尿の色が肌の色の黄色への変化を伴い、目もわずかに黄色がかっている場合は本当かもしれません。 また読む： 気を付けて！ 6これらの病気はしばしばイードの後に現れます
- 青または緑
定期的に特定の薬を服用していることを示すために、尿の色が青または緑になるのが一般的です。通常、長期間薬を服用している慢性糖尿病の人は、水中の沈殿物を伴う尿の色の変化をしばしば経験します。この状況に関する詳細や情報については、医師に連絡することができます その場で 、 質問できるよ . その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する 両親は経由でチャットすることを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット .
尿の色の健康を知ることは、匂いも別として、確かに非常に実行可能です。ただし、特定の状況では、色や香りの変化は食物の消費によって引き起こされることが多いため、必ずしも問題になるとは限りません。たとえば、ビートを食べたばかりの場合、ビートの色に応じて尿の色が赤くなることがあります。 また読む： 妊娠中の母親のベイパー？この方法を克服する
同様に、ペタイやジリンマメを食べたばかりの場合は、排泄される尿から不快な臭いがします。確かに、この尿の匂いと色のニュートラルの1つは、大量の水の消費に他なりません。激しい活動をしなければ、1日8杯が通常の摂取量です。色付きの飲み物を減らすと、体の健康を維持することもできます。
