女性の性欲を高めることができる8つの食品

、ジャカルタ–性欲減退、別名性的興奮は、男性と女性の両方で発生する可能性があります。原因となる可能性のあるものがいくつかあります。賢明に扱われなければ、これはあなたのパートナーとの関係の質を妨げる可能性があります。しかし、心配しないでください。女性の性欲を高めるためにできる方法はいくつかあります。その1つは、特定の食品を食べることです。

実際、女性の性欲が低下する可能性は非常に高いです。女性の性的興奮は一般的に複雑であり、生物学的要因よりも心理的要因の影響を受けます。それが性的興奮を自然に上下させることができる理由です。女性の性欲を高めるには、パートナーとコミュニケーションを取り、健康的なライフスタイルを採用し、特定の食品を食べることで行うことができます。

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性欲を高める食品

女性の性欲の低下を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。しかし、女性の性欲を高めるのに役立ついくつかのかなり簡単な方法があることがわかりました。できる方法の1つは、特定の食品を食べることです。性欲を高めるのを助けることができる食品は媚薬として知られています。

女性の性欲を高めるために摂取できる食品には、次のようないくつかの種類があります。

1. チョコレート。
2. チリ。
3. いちご。
4. オレンジ。
5. スイカ。
6. バナナ。
7. にんじん。
8. アボカド。

上記の食品リストは、血液循環を改善するのに役立つと言われています。そうすれば、女性はより快適でリラックスした気分になり、性欲を高める可能性を得ることができます。チョコレートを食べている間、セロトニンの形成を刺激するのを助けると言われています。この物質は重要な役割を果たし、改善することができます ムード 女性。

健康的なライフスタイルの適用は、女性の性欲を高めるのにも役立ちます。 1つの方法は、ケーゲル体操を定期的に行うことです。このタイプの運動は、女性の性器の筋肉を強化するのに役立ちます。さらに、ケーゲル体操は骨盤周辺の血液循環を改善することもできます。これは、セックスをより快適にすることができる潤滑液を生成するのに役立ちます。

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女性の性欲を高めるために、ストレスを避け、運動し、喫煙やアルコール飲料を避け、夜は十分な睡眠をとることもお勧めします。一般的に、性的興奮の高低は多くの影響を受ける可能性がありますが、最も影響力のあるのは心理的および身体的状態です。女性の性欲障害は、感情的な状態、精神的健康、ライフスタイル、および生活している社会的関係によって悪化する可能性があります。

この問題は複雑であるため、カップルがこの問題について十分にコミュニケーションを取り、話し合うことが重要です。健康的なライフスタイルを食べて実行することに加えて、あなたとあなたのパートナーが問題が何であるかを知っていることを確認してください。そうすればあなたは解決策が何であるかを知ることができます。あなたが経験していることや感じていることをあなたのパートナーに話すことを躊躇しないでください。

性的興奮や女性の性欲を高めることは、「ウォーミングアップ」または 前戯 性交する前に。より親密な、通常は覚醒が増加する可能性があり、この活動は等しく楽しむことができます。ただし、性欲障害が続く場合や性的欲求が低下した場合は、すぐに病院に行って診察を受けてください。

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アプリを使用することもできます 性欲の問題やその他の性的障害について医師と話し合うこと。を介して専門家に連絡する方が簡単です ビデオ / 音声電話 また チャット 。このアプリを使用して、他の性的または生殖に関する問題について話すこともできます。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。

リファレンス：

今日の心理学。 2020年に取得。性的欲求が低い。

ヘルスライン。 2020年にアクセス。より良いセックスのために食べる5つの食品—そして3あなたは本当に避けるべきです。

WebMD。 2020年に取得。媚薬：事実かフィクションか？

ヘルスライン。アクセス2020。これらの10の自然なヒントであなたの性欲を後押しします。