、ジャカルタ–不眠症は、人が眠りにつくことやぐっすり眠ることが困難な場合の睡眠障害です。不眠症の状態は、短期的または長期的である可能性があります。それは数日しか続かないか、あるいは数ヶ月かかることさえあります。
不眠症の治療法は、不眠症の原因によって異なります。投薬が必要な治療法があり、行動やライフスタイルの変化もあります。どのような種類の薬が不眠症を治療するのに安全ですか？
不眠症の薬の消費は、医師の処方箋が必要です
不眠症の薬は、患者の睡眠を助けます。もちろん、この薬の消費は医師の処方箋に従う必要があります。医師は通常、数週間以上処方睡眠薬に頼ることをお勧めしません。それでも、一部の薬は長期使用が承認されています。不眠症を治療するのに安全な薬の種類は次のとおりです。
1.エスゾピクロン（ルネスタ）。
2.ラメルテオン（ロゼレム）。
3.ザレプロン（ソナタ）。
4.ゾルピデム（Ambien、Edluar、Intermezzo、Zolpimist）。
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処方睡眠薬は、日中のめまいを引き起こしたり、鈍感のリスクを高めたりするなどの副作用をもたらす可能性があります。または、特定の習慣を形成する可能性があります。これらの薬を使用する前に、必ず医師に相談してください。
抗ヒスタミン薬を含む市販の睡眠薬は眠気を催す可能性がありますが、日常的な使用を目的としたものではありません。抗ヒスタミン薬は、日中の眠気、めまい、錯乱、認知機能低下、排尿困難などの副作用を引き起こす可能性があり、高齢者ではさらに悪化する可能性があります。
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あなたが経験する不眠症は重大な問題であり、日常の活動に深刻な干渉を与える可能性があるため、医師はあなたがすぐに助けが必要な場合にのみ睡眠薬を勧めます。
慢性不眠症は、特定の病状や特定の薬の使用にも関連している可能性があります。病状の治療は睡眠の改善に役立ちますが、病状が改善した後も不眠症が続く可能性があります。
加齢は不眠症を引き起こす可能性があります
不眠症は年齢とともにより一般的になる可能性があります。あなたが年をとるにつれて、あなたはあなたが眠ることを困難にするいくつかの変化を経験する可能性が高くなります。問題の変更は次のとおりです。
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1.睡眠パターン
睡眠は年をとるにつれて安らぎが少なくなることが多いので、騒音やその他の環境の変化があなたを目覚めさせる可能性が高くなります。年齢とともに、内部時計もしばしば増加します。したがって、あなたは夜の早い時間に疲れを感じ、朝早くに目を覚ますでしょう。
2.活動
活動の欠如は、ぐっすり眠ることを妨げる可能性があります。
3.健康状態
関節炎や背中の問題、うつ病や不安などの状態による慢性的な痛みは、睡眠を妨げる可能性があります。前立腺や膀胱の問題など、夜間の排尿の必要性を高める問題も睡眠を妨げる可能性があります。
4.特定の薬の消費
高齢者は通常、若い人よりも多くの処方薬を服用しているため、薬物関連の不眠症の可能性が高くなります。
それは不眠症とそれを治療するのに安全な薬の種類についての情報です。他の健康情報が必要な場合は、 ダウンロード 直接適用 、 はい！
リファレンス：
メイヨークリニック。 2021年にアクセス。不眠症。
ヘルスライン。 2021年にアクセス。不眠症。
WebMD。 2021年にアクセス。不眠症。
