ジャカルタ-近年、韓国の女性のスキンケアはインドネシアの女性に愛されています。から始まる 化粧 それまで スキンケア。インドネシアに入る韓国からの多くの美容製品は言うまでもありません。提供されているさまざまな革新により、それは確かにあなたを混乱させるでしょう。どのような治療法が実際に効果的ですか？
韓国の女性のように美しく滑らかな肌を持つことは、実際には多くの費用をかける必要はありません。なぜなら韓国の女性は 美容ルーチン 彼らは毎日それをします。この習慣を日常的に行うことで、肌をより美しく、健康に、そして輝くように扱うことができます。
1.十分な水を飲む
韓国の女性は、脱水症状にならないように、毎日飲む水の摂取量を非常に心配しています。彼らは、十分な水が肌の内側から保湿と栄養を与えるのに役立つと信じています。
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2.果物と野菜の消費
韓国の女性は水だけでなく、果物や野菜も好きです。毎日の食事では、彼らは常に果物や野菜を食べます。たとえば、キムチはいつもメニューにあります。食べた後は、果物などのデザートを味わうことが義務付けられています。果物や野菜には高繊維が含まれており、健康的な消化を助け、体内の水分摂取量を増やすのにも役立ちます。
3.きれいな顔
韓国の女性のスキンビューティーケアは、顔をきれいにすることから始まります。 1つまたは2つのステップではありませんが、次のような皮膚の洗浄とケアのためのいくつかの特別なステップがあります。 クレンジング, 調色、 それまで 保湿。それだけでなく、韓国の女性は自分の状態に応じていくつかのタイプのスキンケアを持っています。たとえば、特にニキビができやすい肌、乾燥肌、脂性肌に。四季があり、天候により肌の状態が異なります。
最も人気のあるフェイシャルクレンジングテクニックの1つは4-2-4です。クレンジングオイルで4分間顔を洗浄し、続いてクレンジングフォームまたは洗顔を2分間使用し、温水と冷水で4分間すすぎます。また、指先でトナーを塗り、保湿剤を使用する前に、手をこすり合わせて保湿し、保湿剤を吸収しやすくします。
4.定期的にフェイスマスク
フェイスマスクは最も人気があり、人気のある美容製品の1つです。一日使用した後 化粧 顔の皮膚が疲れています。マスクを使用することで、顔の筋肉をよりリラックスさせることができます。卵白や蜂蜜のマスクなど、伝統的なマスクを試すことができます。韓国の女性も毎週2種類のマスクを使う習慣があり、1つはクレンジング、もう1つは肌に栄養を与えるため、肌が滑らかに見えます。
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5.保湿クリームを塗ります
早期老化を防ぐために、韓国の女性は通常、使用に熱心です ネッククリーム。彼らは使用します ネッククリーム 首の皮膚の弾力性を維持します。 ネッククリーム 首の先から胸にかけて使うので、より満足のいく仕上がりになります。
韓国の女性は顔や首の保湿クリームだけでなく、唇や目を定期的に保湿します。彼らは特別な唇とアイマスクを使用してから使用します リップ と アイクリーム 就寝前。
6.十分な睡眠をとる
多くの活動にもかかわらず、十分な睡眠をとることはあなたの肌を維持し、世話をする最も簡単な方法の1つです。また、1日6〜8時間の適切な睡眠時間を確保してください。
7.メイクよりスキンケアを選ぶ
ただ使用しないでください 化粧、健康と美容を維持するために適切なスキンケア製品も選択するようにしてください。製品をカスタマイズする スキンケア 肌の状態に必要なもの。例えば、ニキビ肌と脂性肌用のスキンケア製品は、発生する肌の問題に応じて交換して使用することができます。
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これらはあなたが真似ることができる韓国の女性のフェイシャルトリートメントのいくつかのシリーズです。顔の皮膚やその他の美容の問題について不満がある場合は、アプリケーションを介して医師に尋ねることを躊躇しないでください 。アプリを介して医師とのコミュニケーションが簡単になりました いつでもどこからでもアクセスできるからです。来て、 ダウンロード 今すぐアプリ！
