、ジャカルタ-些細なことから非常に深刻なことまで、パートナーと時折喧嘩をしたに違いありません。しかし、あなたのパートナーは、彼らが戦っているときに話をしないことを選択し、あなたの存在を無視したことがありますか？彼は私たちが話していることを聞きますが、無関心で自分の活動をするのに忙しいことを選びます。このようなアクションは、 サイレントトリートメント 、そしてこの行為が非常に迷惑で未熟であることは明らかです。
恋愛関係だけでなく、この行動はほとんどすべてのタイプの関係にある可能性があります。それが母と娘の間、同僚の仲間の間、または友情の中でであろうとなかろうと。この行動は、人が怒り、欲求不満、または問題に対処するには圧倒されすぎていると感じる状況への迅速な反応である可能性があります。
緊張が過ぎたら、 サイレントトリートメント また合格します。 サイレントトリートメント ある人が別の人を制御および操作するためにそれを使用する場合、精神的虐待の一形態になることがあります。それは明らかにそれの犠牲になった人々の自尊心に大きな影響を与える可能性があります。
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それで、誰かがそれをする理由は何ですか？アクションはどのように効果しますか サイレントトリートメント 人間関係に？これは問題を解決しますか、それとも問題を悪化させますか？
人々がサイレントトリートメントを行う理由
人々が行動を起こす理由はいくつかあります サイレントトリートメント 、とりわけ：
- 自分を避けます。 場合によっては、何を言うべきかわからない、または対立を避けたいという理由で、人々は会話を黙っています。
- コミュニケーションの仕方。 自分の気持ちを表現する方法がわからないが、相手に自分が動揺していることを知ってもらいたい場合は、このアクションを使用できます。
- 罰。 誰かがサイレントトリートメントを使って誰かを罰したり、コントロールや権力を行使したりする場合、これは精神的虐待の一形態です。
それは関係にどのような影響を及ぼしますか？
ほとんどの場合、競合を解決するためにこのアクションを実行することは、最善の方法ではありません。発売 今日の医療ニュース 、男性と女性はこれを行う同じ傾向があります。これを避けるためには、健全な関係のために明確なコミュニケーションが不可欠です。その理由は、この行動により、実際には、当事者の1人が紛争を正しい方法で解決する意思を持たなくなる可能性があるためです。
ある人が問題について話したいが、他の人が引きこもる場合、これは怒りなどの否定的な感情につながる可能性があります。無視されていると感じた人々はまた、人生における自尊心、所有権、意味のレベルが低いと報告されました。
したがって、 サイレントトリートメント 沈黙の人が実際に対立を避けようとしている場合でも、関係の健全性に影響を与える可能性があります。よくするパートナーとの誰か サイレントトリートメント 彼らは彼らの苦情を深く議論する機会がなかったので、通常は論争を続ける可能性が高いです。
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サイレントトリートメントはいつ暴力的と見なすことができますか？
この行動が精神的暴力の領域にあると考える前に、まず状況をより深く特定する必要があります。時には、沈黙は、後で後悔することを両当事者が言うのを避けるための最良のことかもしれません。人はまた、特に彼らが自分の感情に反応して表現する方法を知らないときに、これを初めて行うかもしれません。
アクション サイレントトリートメント 次の場合に精神的虐待になる可能性があります。
- 一方の当事者は、沈黙によって他方の当事者を傷つけるつもりです。
- 沈黙は長い間続いた。
- 沈黙は彼らがそれを決定したときにのみ終わった。
- 彼らは他の人と話しますが、彼らのパートナーとは話しません。
- 彼らは自分たちの行動について他人からの支援を求めています。
- 彼らは沈黙を使ってパートナーを非難し、罪を感じさせます。
- 彼らは沈黙を使って他人の行動を操作したり変えようとしたりします。
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あなたがあなたのパートナー、または他の誰かがあなたにこれをしていると感じ、あなたが行動する方法について混乱しているなら、あなたはこれについて心理学者と話すことができます 初め。心理学者はあなたのすべての苦情に耳を傾け、あなたの問題が適切に解決されるようにあなたに最善のアドバイスを与えるように努めます。取る スマートフォン あなた、そしてチャット機能を使用して、いつでもどこでも最高の臨床心理士と話をします。
