、ジャカルタ-「私の子供はご飯を食べたくない、博士。」お母さん、この文は親がよく不平を言う一般的な問題かもしれません。好き嫌いの多い食事は、一般的に1〜3歳の子供に最も一般的です。
幸いなことに、ご飯を食べるのが難しい幼児に対処するためのさまざまな方法があります。さて、ご飯を食べたくない子供たちへの対処法を知りたいですか？これはレビューです。
また読む： これらは4種類の米とそのビタミン含有量です
1.他の食品に加工
母親は、ご飯を食べるのが難しい幼児に対処するために創造的になるには賢くなければならないと感じています。母は米を他のもっと面白い食べ物に加工することができます。
例としては、チャーハン、グリルライス、チキンのお粥、またはその他の食品があります。幼児が普通のご飯が苦手な場合は、お子さんにおいしいご飯をあげてください。この方法は、ご飯を食べるのが難しい幼児を克服する方法として使用できます。
2.炭水化物の唯一の供給源ではありません
米には、幼児の体が元気で健康を維持するために必要な炭水化物が含まれています。しかし、彼にとって炭水化物の供給源は米だけではないことを忘れないでください。
お子様がご飯を食べたがらない場合は、他の食品から炭水化物を摂取してみてください。たとえば、パン、麺、ジャガイモ、オートミール。次に、ゆっくりとご飯の摂取量を戻します。
3.良い例を設定する
ご飯を食べたくない子供たちへの対処法も彼の良い例です。 「」ということわざを聞いたことがありますか 子供たちが見る , 子供たちはする」 。インドネシア小児科医協会（IDAI）によると、親の食生活は子供の習慣に影響を及ぼします。
たとえば、親が野菜を食べるのを嫌がる場合、子供は野菜をまねることができます。さて、同じことが米の摂取量にも起こり得ます。言い換えれば、お母さんとお父さんのどちらが好き嫌いのある食生活をしているのかに注意を払ってください。もしそうなら、あなたの小さな子供がこの習慣を模倣する可能性があります。
また読む： より健康的な生活のための米代替品
4.ミルクを与えすぎないでください
基本的に、ミルクはあなたの子供の栄養ニーズを満たすのに適しています。覚えておくべきことは、母親は与えられた量に注意を払うべきです。多すぎると、子供が満腹になりすぎて、食べるのが面倒になる可能性があります。これが幼児がご飯を食べるのを難しくしている原因です。
IDAIは、食事の間隔を約3時間にすることをお勧めします。目標は、子供たちが食べる時間になったときに十分に食べることができるように、空腹と満腹のサイクルを作成することです。
5.適切な部分で与える
ご飯を食べるのが難しい幼児に対処する方法も、これらのヒントを介して行うことができます。大きすぎる食べ物を子供に与えることは避けてください。彼が食事を終えないとき、母親は小さな人がご飯が好きではないと思います。実際、それは彼らがそれを好むかどうかではなく、子供が満腹に感じるからです。
6.幼児を無理に押し込まないでください
幼児がご飯を食べるのが難しい場合、母親は彼らにご飯を食べさせるべきではありません。ご飯を食べたいという衝動はそれ自体から来るようにしましょう。ご飯を食べたくないという兆候が見られる場合（口を覆ったり、泣いたり、ココナッツを背けたり）、10〜15分ほど待ちます。その後、無理に押し込まずに返送してください。
また読む ：食べにくい子供？これを克服する方法は次のとおりです
この方法でもうまくいかない場合は、母親は食事のプロセスを終了する必要があります。ただし、上記の方法でうまくいく場合は、お子さんにご飯の量を決めてもらいましょう。
ご飯を食べるのが難しい幼児への対処法についてもっと知りたいですか？あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます 。母親はまた、選択した病院に自分自身をチェックすることができます。以前は、アプリで医師との約束をします そのため、病院に着くときに列に並ぶ必要はありません。実用的ですよね？
